女人美白的方法你知道多少

　美白的方法有哪些呢?現(xiàn)在人們特別會(huì)保養(yǎng)皮膚，使皮膚都在保濕滋潤(rùn)中，所以要想美就要花時(shí)間奧!這都是重要的!也是美白護(hù)膚更好的方法奧!看看這些小方法吧!讓你的美容效果更好!

　　1. 輕薄型保濕粉底消除疲憊和瑕疵

　　不要因?yàn)槎挥?、斑點(diǎn)、膚色不均，就只鎖定質(zhì)地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導(dǎo)致皮膚變干。一只輕薄保濕的粉底不僅能讓肌膚散發(fā)出健康的光澤，其滋潤(rùn)成分能讓妝容更服帖。

　　2. 瞬間撫平細(xì)紋肌膚年輕不打“褶”

　　容易暴露年齡的就是細(xì)紋。好在科技發(fā)達(dá)，即使平時(shí)保養(yǎng)不夠到位，也能借助神奇的瞬間平紋產(chǎn)品，消除細(xì)紋。還有一個(gè)簡(jiǎn)單但并不是很持久的方法就是備一支口者喱狀的眼膠，在臉上出現(xiàn)小的時(shí)候，輕輕涂抹一些就ok了。

　　3. 膏狀腮紅打造紅潤(rùn)氣色

　　由內(nèi)而外散發(fā)出的紅潤(rùn)氣色是你看上去年輕至少5歲的關(guān)鍵。相比粉質(zhì)腮紅，膏狀腮紅質(zhì)地更滋潤(rùn)，貼合性更好。只需用手指將其輕點(diǎn)在“小蘋果”位置并暈開(kāi)，再用散粉修飾，就能呈現(xiàn)通透紅潤(rùn)的肌膚。

　　4. 護(hù)唇精華 水潤(rùn)唇膏除唇紋提升女人味

　　想讓自己看上去更年輕，滋潤(rùn)而飽滿的雙唇必不可少。先用潤(rùn)唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，潤(rùn)澤效果即可呈現(xiàn)。唇部水分很容易蒸發(fā)，即使不?；瘖y，也要常備潤(rùn)唇膏補(bǔ)充水分，消除唇紋。

　　5. 享受美膚的快樂(lè)帶來(lái)愉悅感受的護(hù)膚品

　　皮膚是身體的一面鏡子，如果身心愉悅，肌膚自然光彩照人。與其總是被肌膚老化困繞，不如跳脫出來(lái)，不再一味執(zhí)著于產(chǎn)品的功效，選擇一些品質(zhì)同時(shí)在包裝、質(zhì)地和香味上“別有用心”的產(chǎn)品，在使用的瞬間，讓自己發(fā)出“超有趣”的心聲!

　　美白的方法有很多，可以試試這些!讓你的皮膚滋潤(rùn)起來(lái)，選對(duì)化妝品才是重要的!要堅(jiān)持保養(yǎng)才能對(duì)皮膚好，提升自己的素質(zhì)和女人的味道!這都是美容的效果!

紫甘藍(lán)也可以讓女人美白肌膚

人們的生活水平都提高了，人們?cè)絹?lái)越多會(huì)注重自己的外表。女性都希望自己面部白皙，水潤(rùn)，沒(méi)有。人們的美白保濕工作要堅(jiān)持作，每天都細(xì)心的為自己化妝。吃也能吃美麗，大家都會(huì)問(wèn)，怎樣吃呢，哪些食物是美白的食物?大家快看下面吧!

　　一、紫甘藍(lán)

　　成熟于深秋的紫甘藍(lán)也是生活中不可或缺的一種食物，通過(guò)食用紫甘藍(lán)也是能夠很好的美白皮膚。

　　在紫甘藍(lán)中有大量的維生素C、維生素E、尼克酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵等元素，這些物質(zhì)為健康的身體打下了基礎(chǔ)，食用紫甘藍(lán)的時(shí)候，能夠很好的吸收這些物質(zhì)。

　　以其中的維生素C來(lái)說(shuō)，食用紫甘藍(lán)能夠讓皮膚顯得更有彈性，進(jìn)而能夠延緩衰老。當(dāng)皮膚不再顯得老態(tài)，無(wú)疑是會(huì)顯得非常的美白。

　　冬天盡管天氣寒冷，還是會(huì)有各種各樣的病，皮膚成了常態(tài)，在食用紫甘藍(lán)的時(shí)候，是能夠有效的殺蟲(chóng)止癢，這是因?yàn)樵谧细仕{(lán)中有硫元素，這樣的硫元素對(duì)于皮膚、有一定的效，經(jīng)常食用紫甘藍(lán)是能夠有效的維護(hù)皮膚。

　　因而，在生活中，察覺(jué)到身體出現(xiàn)了病癥，是可以通過(guò)食用紫甘藍(lán)來(lái)保護(hù)皮膚，使得皮膚顯得美白。

　　二、南瓜

　　深秋初冬是南瓜成熟的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候吃南瓜對(duì)于身體是非常有益處的，生活中常見(jiàn)南瓜的使用途徑無(wú)疑就是制作南瓜餅了，南瓜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，包括：糖分、類胡蘿卜素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素等。

　　吃南瓜好處是的，能幫身體保護(hù)胃黏膜消化.

　　作為溫性的食物，在冬天吃南瓜對(duì)于身體保暖是非常有幫助的。在南瓜中含有豐富的維生素C、鋅等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠很好的幫助身體清除老化的細(xì)胞，從而能夠促進(jìn)新細(xì)胞的生長(zhǎng)，能夠很好的消除痘印。對(duì)于皮膚有很好的修復(fù)能力。

　　以南瓜中的維生素A來(lái)說(shuō)，能夠有效的避免皮膚出現(xiàn)粗糙的癥狀，天氣寒冷，不少皮膚脫水是非常嚴(yán)重的，皮膚粗糙很是常見(jiàn)，有些時(shí)候，在皮膚內(nèi)部還會(huì)有其他的存在，在食用南瓜的過(guò)程中能夠很好的幫助皮膚進(jìn)行美容。

　　再以南瓜中的胡蘿卜素來(lái)說(shuō)，能夠在身體中轉(zhuǎn)化成維生素A，維護(hù)皮膚的生長(zhǎng)，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，可以說(shuō)，在冬天吃南瓜能夠很好的美容護(hù)膚，讓皮膚顯得非常白皙。

　　上面講解紫甘藍(lán)和南瓜屬于美白的食物，它們當(dāng)中都含有豐富的維生素C，能讓我們的皮膚有彈性，不容易衰老，能起到很好的美白保濕的功效。女性朋友看了上面的詳細(xì)的介紹，很多朋友都會(huì)食用它們吧，不愛(ài)吃的朋友，為了自己的皮膚能從內(nèi)到外的白里透著紅，也一定會(huì)吃了吧!最適合立秋后的美白方法人和人的皮膚不同，所以每個(gè)人美容的方法也不同。

護(hù)膚步驟的原理，護(hù)膚步驟的正確步驟

　　一個(gè)正確的護(hù)膚步驟會(huì)使護(hù)膚的效果事半功倍，正確的護(hù)膚順序應(yīng)該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對(duì)這個(gè)順序逐一詳解。

　　護(hù)膚步驟的原理

　　一般來(lái)說(shuō)對(duì)于護(hù)膚品使用順序，只要記住'先水、中乳，后油”這個(gè)口訣就好，當(dāng)分不清該先用哪個(gè)后用哪個(gè)時(shí)，就先看一下該護(hù)膚品的質(zhì)地，如果是水質(zhì)的，就一定比乳霜質(zhì)的先用，而油質(zhì)的通常都用在后。

　　對(duì)于普通護(hù)膚品來(lái)講，使用順序是根據(jù)分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護(hù)膚品，然后才是油性護(hù)膚品。因?yàn)檫@些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對(duì)肌膚也是發(fā)揮不同的效用，判斷順序的簡(jiǎn)單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。不過(guò)往往我們經(jīng)常是為了洗臉而洗臉，不了解洗干凈的程度，如何正確洗臉才干凈，保持濕潤(rùn)，嬌潤(rùn)的肌膚。

　　因?yàn)樵绞瞧蛩獱畹漠a(chǎn)品，其滋潤(rùn)度越高，會(huì)在肌膚外層形成一層保護(hù)膜。如果先使用滋潤(rùn)度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護(hù)膜，小分子的精華液便無(wú)法滲透肌膚發(fā)揮功效。精華液的細(xì)小分子如果能穿過(guò)肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機(jī)體吸收;油類的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚的表層發(fā)揮作用。秋季護(hù)膚的主題依然是美白和保濕，下面就和大家一起來(lái)分享秋季美容護(hù)膚小技巧吧一、及時(shí)補(bǔ)水，防止過(guò)度失水入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。

　　一般來(lái)說(shuō)，潔面之后應(yīng)當(dāng)先用水，可舒緩張開(kāi)的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚表明的pH值，接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護(hù)膚品。

　　護(hù)膚步驟詳解

　　潔面乳或洗面奶

　　清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按壓;然后用清水沖洗干凈;立刻用毛巾吸干臉上的水分，后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。防曬不僅能為我們防紫外線，還可以為我們的皮膚營(yíng)造一層保護(hù)膜，阻隔外界塵埃以及一些電子產(chǎn)品的輻射對(duì)皮膚的侵害。

　　爽膚水

　　清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤(rùn)膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。

　　肌底液

　　經(jīng)過(guò)清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來(lái)打好基礎(chǔ)

　　精華液

　　使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液

　　乳液或面霜

　　用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

　　防曬乳

　　夏天外出時(shí)一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

根據(jù)制備方法，軟膏可分為六類：①調(diào)膏：用動(dòng)物油或植物油(現(xiàn)代還可用礦物油如凡士林)調(diào)和藥未成糊狀即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，將生藥中的可溶成分加熱溶出，濾凈去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生藥汁加熱濃縮制備。③油蠟膏：系用植物油或動(dòng)物油煎熬藥料溶取其可溶成分，濾凈，再加或蟲(chóng)白蠟溶化成膏。④搗研膏：將富含油脂的生藥搗研而成。美白的方法有哪些那，安全問(wèn)題有效的方法就是睡眠，保證自己有足夠的睡眠是更好的方法，美白護(hù)膚首先不能讓皮膚缺水，才能看得見(jiàn)有美容的效果。⑤醋膏：以醋為溶媒，按熬膏的方法制備而成。③蜜膏：以蜂蜜配合細(xì)未制備成的膏劑。