小貼士：如何防止產(chǎn)后皮膚松弛的問(wèn)題

控制好自己的表情 　　

適當(dāng)?shù)谋砬樽兓梢允沟妹娌康募∧w運(yùn)動(dòng)，但是如果產(chǎn)婦經(jīng)常做皺眉、瞇眼等動(dòng)作，就很可能會(huì)造成皮膚出現(xiàn)過(guò)度的拉伸勞累，也會(huì)容易導(dǎo)致面部的肌膚出現(xiàn)松弛的情況。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專(zhuān)業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專(zhuān)業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢(xún)，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！ 

小貼士：在坐月子期間產(chǎn)婦要注意的問(wèn)題

注意腹部 　　

女性的呈倒三角，在懷孕期間產(chǎn)婦要攝取較多的營(yíng)養(yǎng)，這樣很容易會(huì)使得產(chǎn)婦的胃部增大，再加上不斷加大，產(chǎn)婦的肝zang，腸胃會(huì)出現(xiàn)上移，寶寶出生后體內(nèi)的器guan會(huì)下移，無(wú)法找到實(shí)的支點(diǎn)也就是復(fù)位，所以產(chǎn)婦就需要注意腹部的護(hù)理。

小貼士：在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)要注意的問(wèn)題

喂奶的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)喂養(yǎng)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，也不能太短，在寶寶6到8個(gè)月之間，可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了，可以一邊添加輔食，一邊減少喂養(yǎng)的次數(shù)，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項(xiàng)

注意蛋白質(zhì)食物 　　

產(chǎn)后的媽媽要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝zang等，豆類(lèi)產(chǎn)品也是非常不錯(cuò)的選擇，但是不要過(guò)量，否則會(huì)加重gan負(fù)擔(dān)反而對(duì)以身體造成不利的影響。