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油莎豆生態(tài)油采用油莎豆純物理冷壓榨,保留了油莎豆本身的營養(yǎng)元素及清香口感。熱榨雖然出油率高,但卻造成了營養(yǎng)成分的破壞。油中含有豐富的維生素、甾醇和不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價值高,不含任何添加劑。
油莎豆生態(tài)油中含80%左右的不飽和脂肪酸,其中油酸和亞油酸為主要成份。飽和脂肪酸只有20%左右。不飽和脂肪酸中以單不飽和脂肪酸油酸為主,含量大于60%,因此油莎豆油不易氧化變質(zhì),適宜長期貯存。有實驗表明,加熱到 280℃時,油莎豆油色不變深、仍舊透明,也無析出物出現(xiàn)。所以油莎豆油非常適宜做糕點、餅干、面包或油炸食品,作烹調(diào)用油或作涼拌菜用油也是上品。
涼拌:油莎豆生態(tài)油在不需加熱的情況下,可直接用于涼拌各種葷素菜。
熱炒:“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證營養(yǎng)保留更多,菜品的色香味更佳,清爽可口不油膩。
清蒸:在鮮魚或雞蛋等清蒸前或清蒸后加入一匙油莎豆生態(tài)油,菜色更清香鮮亮。
湯菜:在燉湯時或燉湯后加入一湯匙油莎豆生態(tài)油,湯色清亮,味道鮮美。
煎炸:高溫連續(xù)油炸不變質(zhì),不產(chǎn)生反式脂肪酸,香酥可口不油膩。