要知道在寒冷的冬季，天氣比較干燥，這時候更要保護好自己的皮膚，所以下面就分享下冬季護膚的知識，幫助大家更好的對自己的皮膚進行美容護膚。

一、在寒冷的冬季，建議大家不要亂用護膚品，因為冬季的皮脂少，容易產(chǎn)生色素沉淀，并且晚上卸完妝之后，要及時的補水。

二、建議大家在冬季，一定要多吃含有維生素的食物，特別是維生素A，不然皮膚會變得干燥。

三、冬季還要做好皮膚的防護，不建議大家使用堿性過強的肥皂洗手和洗臉，洗臉后用軟毛巾擦干，在擦些油脂等潤膚劑。

　　所以寒冷的冬季會對大家的皮膚不利，因此一定要做好防護，可以根據(jù)以上內(nèi)容進行護膚，這樣才能讓自己的皮膚一直保持良好的狀態(tài)，避免出現(xiàn)干裂、起皮等不好的現(xiàn)象，不然會嚴重損壞自身的皮膚膚質(zhì)。

熬夜是年輕人當下的生活狀態(tài)，但是真的很傷害皮膚，尤其黑眼圈到明天會加深，如果長期不注意的話，我們的年紀會看起來比實際年紀要大，因此不管多大還是要注意眼睛周圍的護理，那今天給大家介紹一些在生活中可以減小黑眼圈的方法，方便大家使用這些妙招。

　　1、涂眼霜：不只是眼霜，還要搭配正確的手法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然后用雙手輕輕的按壓，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，使肌膚血液的循環(huán)變好。

　　2、敷牛奶：建議大家出現(xiàn)黑眼圈，可以取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進行10分鐘的按壓，再用水洗凈，可以改進黑眼圈。

　　3、敷茶包：告訴大家，茶包其實具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，則具有收斂變淡的功效。

　說到早餐與美容有著非常密切的關(guān)系，可能很多人并不相信。其實早餐長期吃什么會有自身的身體健康產(chǎn)生一定影響，從而也會影響到皮膚，更不要說美容了。下面小編就來給大家詳細講解一下它們的關(guān)系。

　　早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，進入體內(nèi)可合成更多的有鎮(zhèn)靜作用的素，致使腦細活力受限，無法更大限度地動員腦力，使工作和學習效率下降。

　　另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪I和膽固醇過多，消化時間長，會使血液過久地積于腹部，造成腦部血流量減少，因而導致腦細胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。

　　很多人習慣早餐喝豆?jié){吃油條，油條是高脂肪高熱量食品，早餐吃油條對身體有影響的：

　　1、長期吃油炸食品容易致癌。

　　2、油膩食品對腸胃不好，脂肪含量高，能量轉(zhuǎn)化慢。

　　3、夜晚時間長，早上起來腸胃空，油膩物質(zhì)不易吸收，建議吃面食和清單一點的食物為好。

　　所以總的來說如果早餐長期食用油炸食品，那么就會對人的身體健康產(chǎn)生一些非常不好的影響，一旦身體內(nèi)堆積過多的脂肪，那么皮膚就會開始慢慢變差，從而也會影響到美容的效果。因此大家對于早餐這一方面一定要多加重視，正確食用健康的食物。

感覺臉又干又油？這么矛盾的護膚問題，一聽可真讓人懵逼。皮膚干到起皮又油膩膩真的存在么？

真的存在原因從環(huán)境說起，一到冬天，周邊的空氣濕度會下降，沒有那么的濕潤，皮膚出油也會變少，當冷風呼啦啦拍打你臉，使皮膚得不到太多皮脂的滋潤保水，就會開始起皮變干燥。

起皮比較好理解，而為什么出油少了反而皮膚油膩膩，還是從溫度、空氣濕度說起，人的臉部還有一個功能就是排汗，冬天汗腺分泌汗液會減少，而皮膚在冬天雖然少出油，但還是有油脂分泌，溫度低的情況下，油脂在皮膚外表“溝壑”里，缺少汗液沖刷，油脂堵塞在皮膚外表溝壑里，就會感覺那個部位十分的油膩。尤其是T區(qū)，這樣的感覺會更加明顯。

怎么才干緩解這類情況呢？

簡單的方法就是讓自己多出汗呀，可以適量運動，有助于排汗，汗液有助于油脂流動，不容易堵住，也可以預(yù)防長閉口。

但日常生活工作時，總不能為此進來跑一圈吧！所以另一種方法是可以隨身帶著噴霧，噴一噴后用吸油紙按壓吸掉多余的油脂即可?；蛘邆鋫€小毛巾，熱毛巾敷一敷，也助于油脂流動哦。

不要使用皂基洗面奶，都換成氨基酸洗面奶就好。每天洗臉兩次就差不多了不要用過熱的水清洗

外油內(nèi)干”自身皮膚屏障就受損，如果再頻繁去角質(zhì)甚至信了網(wǎng)上刷酸，角質(zhì)層會變得更薄，保濕能力會進一步降低。