一頭烏黑靚麗的秀發(fā)是每個女生向往的，為了護理好頭發(fā)，有人勤洗頭，有人勤護理。究竟哪種辦法才是正確的呢?今天就讓專業(yè)的發(fā)型師告訴你護發(fā)的那些小常識。

　　頭發(fā)一共分3層，外層的表皮層，主要起著保護頭皮的作用;中間的皮質(zhì)層，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)、色素和纖維;里面一層叫髓質(zhì)層，主要是傳送養(yǎng)分的。

　　01、洗發(fā)水

　　洗發(fā)水，市面上的洗發(fā)水很多，你要懂得如何挑選適合自己的。因為臟的部位就是頭皮，所以要根據(jù)頭皮選擇洗發(fā)水。

　　常規(guī)型洗發(fā)水沒有針對性，只負責(zé)把頭發(fā)洗干凈，正常發(fā)質(zhì)、沒有經(jīng)過燙染的發(fā)質(zhì)都可以用。

　　有針對性的洗發(fā)水，大家就可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)去選擇，干性發(fā)質(zhì)的，油性發(fā)質(zhì)的，受損發(fā)質(zhì)的，去屑的，去油的，針對染發(fā)后專用鎖色效果的洗發(fā)水等等。

　　洗頭后只要感覺頭皮清爽、秀發(fā)飄逸有光澤感，都是適合自己的洗發(fā)水，跟品牌價格無關(guān)。

　　02、洗發(fā)的方式

　　沖水，洗頭發(fā)不是只要給頭發(fā)沾濕就好，多沖一會兒有助于把頭上的灰塵和油脂沖洗掉。

　　洗發(fā)水，一般用2次洗發(fā)水，次用少量，泡沫少，用指腹輕柔1-2分鐘，主要清理一下灰塵。第二次清潔時，洗發(fā)水適量，泡沫就會多很多，用指腹輕柔3-4分鐘。有多少跟小編一樣喜歡用指甲抓撓頭皮，這樣對表皮層傷害很大，表皮層要是受傷了，就失去了保護頭發(fā)的功能。

　　護發(fā)素：從發(fā)尾涂抹到發(fā)中，不要涂抹到頭皮上，輕輕地將頭發(fā)疏通，輕柔30s-60s即可沖洗。

　　吹干：很多人以為讓頭發(fā)自然干是對頭發(fā)有益的，但其實剛好相反。頭發(fā)上的水分蒸發(fā)時會帶走內(nèi)部的水分，這也就是為什么自然干的頭發(fā)看起來總是毛毛的，而吹風(fēng)機吹干的頭發(fā)看起來很順滑。盡量用冷風(fēng)吹頭發(fā)，順序是先吹頭皮，發(fā)根、然后是發(fā)尾，從頭頂開始。

　　頭發(fā)半干的時候從發(fā)尾到發(fā)中，涂抹適量的橄欖油或護發(fā)精油，可有效保護頭發(fā)角質(zhì)層，讓秀發(fā)更加黑亮有光澤。

現(xiàn)在大多數(shù)人去美容院的原因是對其臉部皮膚進行保養(yǎng)，這樣可以使皮膚狀態(tài)更水潤，不過有利也有弊，對于學(xué)生黨來說會比較浪費錢，介紹下自己可以做到的美容護膚的補水方法，大家趕緊學(xué)起來吧。

1、用三十度左右的溫水洗臉，特別是在春季，肌膚比較靈敏，洗臉?biāo)灰珶幔芊乐蛊つw水分蒸發(fā)，配合洗面奶起到清潔作用。

2、大家可以邊擦護膚品邊按壓，這可以讓肌膚細胞更加活躍，溫柔的接觸能使皮膚放松，手掌的溫?zé)嵋材芗尤霠I養(yǎng)的吸收。

3、建議大家隨身攜帶護膚噴霧和唇膏，給皮膚提供潤澤效果，特別是容易干燥的嘴唇，也要攜帶好唇膏。

通過以上介紹，我們想要讓皮膚狀態(tài)比較好，就是自己在平常涂抹護膚品之外，盡量用手按壓其部位，這樣皮膚會比較有彈性，除此之外，要想讓皮膚狀態(tài)滿意的話，晚上盡量早睡，不要熬夜，這樣皮膚會有比較明顯的效果。

很多女生都會經(jīng)常美發(fā)，不管是做發(fā)型還是修剪，都可以帶給人自信的感覺，關(guān)于一些美發(fā)的技巧不知大家了解多少呢？

   1、美發(fā)時從干的頭發(fā)開始，低下頭把所有的頭發(fā)都向前梳，在用發(fā)膠向下層的頭發(fā)噴霧，這時把頭發(fā)抬起來，把頭發(fā)挽成松松的，再用發(fā)卡固定好。

   2、還可以先把頭發(fā)吹干梳直，之后分成兩份，讓一邊的頭發(fā)是另一邊的兩倍。然后再把頭發(fā)梳成辮子，把發(fā)梢折回來用皮筋固定好，就是漂亮的馬尾了。

   3、還可以先把頭發(fā)梳成馬尾，再從發(fā)根的地方抽出一縷繞在皮筋上，繞好后用發(fā)卡固定好，噴點定型噴霧就可以了。

   現(xiàn)在已經(jīng)進入夏季，所以很多人都會美容來保護皮膚，同時也要做好皮膚的補水，其實也可以多吃一些對皮膚好的食物，哪些食物對我們皮膚有利呢？

   一、胡蘿卜。這種食物有助于維護皮膚的細胞組織的正常機能，可以減少皮膚，保持皮膚的細膩。

   二、西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素，可以增強皮膚的抗損傷能力，保持皮膚的彈性。

   三、西紅柿。它含有番茄紅素，有助于展紋，使得皮膚可以細膩光滑，多吃西紅柿還不容易出現(xiàn)黑眼圈。

   四、大豆。大豆中含有豐富的維生素，大豆可以干擾黑色素的生長。