現(xiàn)如今碳酸飲料容易導致肥胖，損失傷牙齒，影響消化，導致骨質(zhì)疏松，導致長石。

擺酒席還在用碳酸飲料？

還不快換粗糧鮮榨汁！

粗糧汁的好處：

防止熱能攝入過多，預防肥胖

降低血液及肝中的脂質(zhì)，防治心腦血管疾病

改良腸道環(huán)境，促進腸蠕動，有利于防止變秘

降低或控制矮癥的發(fā)生和發(fā)展，促進腸道有害物質(zhì)排出，預防腸道腫留。

養(yǎng)脾胃，健康營養(yǎng)，防止血液稠化、黏化，從而保證人體供水充足

喝全谷雜糧能攝入更多的防病保健成分

全谷雜糧中不僅含有較多的膳食纖維和多種維生素，還含有更多的扛氧化物質(zhì)。表皮紅色、紫色、黑色的雜糧是花青素的好來源，而黃色的全谷雜糧含有類胡蘿卜素，大麥和燕麥中還有豐富的beta-葡聚糖。這些物質(zhì)各有健康益處，如有利于預防ai癥、有利于預防管心病、幫助控制餐后血糖和血膽固醇、延緩眼睛衰老等。白米白面中的保健成分則微乎其微。

　生活水平的提高,人們對食品的精細化和營養(yǎng)成分要求也逐步提高,全民也逐步在倡導科學飲食，健康飲食。尤其是城市居民，飲食結(jié)構(gòu)中肉類及油脂攝入過多，谷類食物則偏低，粗糧、膳食纖維、維生素及微量元素嚴重攝入不足,導致出現(xiàn)的“肥胖”、“三高”、“便米”等病癥普遍發(fā)生,引起了廣大人群的重視。兒童飲食結(jié)構(gòu)不合理，高營養(yǎng)的精細食品多，而粗糧攝入量少，導致肥胖的癥呈現(xiàn)年輕化、少兒化的趨勢。這些都是許多粗糧飲品大行其市的原因。

隨著粗糧風的盛行以及消費者對粗糧飲料的需求，粗糧飲品得以在飲料行業(yè)中脫穎而出。驚人的發(fā)展速度自然吸引了眾多資本及飲料巨頭爭相加入，這給消費者提供了豐富多樣的營養(yǎng)和口味選擇。短短幾年時間，人們便從“吃葷”變成了“吃素”，再由“吃素”變成了“喝素”，粗糧飲料既方便、又營養(yǎng)，逐漸成為了現(xiàn)代快節(jié)奏都市生活下的帶餐飲料，甚至是常態(tài)飲用飲料。