藥理實驗表明，薺菜有、擴(kuò)張冠狀動脈、興奮呼吸、收縮平滑肌等作用，《本草綱目》載“明目，益胃”。薺薺菜全株入藥，具有明目、清涼、解熱、、治痢等。

薺薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間。薺薺菜含有乙酰，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有的作用。薺菜所含的登皮甙能夠，有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C的含量，還能抗病毒，預(yù)防，對性白也有。薺薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強(qiáng)大腸蠕動，促進(jìn)排泄，從而增進(jìn)新陳代謝，有助于、、、、及等。薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因胡蘿卜素為維生素A原，所以是病、夜盲癥的良好食物。

1.將薺菜放入沸水中煎10秒鐘，然后瀝干水分，切成小方塊備用。2.將雞蛋打入薺菜丁中，攪拌均勻，加入適量鹽和蔥花，然后攪拌均勻。3.往鍋里加點油，然后加熱。倒入薺菜的蛋液。煎好后，翻過來煎至金黃色。提示1。選擇薺菜建議選擇不帶花的，它更嫩。2.薺菜的根容易積土，需要仔細(xì)清洗。3.烹調(diào)每一道菜時，將韭菜煮10秒鐘，以去除韭菜中的草酸，以免影響鈣的吸收；此外，野菜中鹽的含量略高，大部分鹽可以通過熱燙去除。

薺菜是一種很受歡迎的蔬菜，具有很高的營養(yǎng)價值。它是一種高纖維蔬菜，膳食纖維含量高。然而，隨著人們的挖掘，薺菜現(xiàn)在需要人工種植來滿足市場需求！但是，為了在栽培過程中獲得高產(chǎn)，必須做好田間管理！1.苗木管理薺菜的出苗速度相對較快。如果沒有意外，薺菜可以正常發(fā)芽，并在一周內(nèi)出現(xiàn)。出苗前應(yīng)適當(dāng)澆水，保持土壤含水量，有利于種子萌發(fā)。出苗后還應(yīng)進(jìn)行灌溉，以防止土壤干旱，但在雨天應(yīng)注意排水。排水時，防止泥漿濺到葉子上。如果有任何飛濺，注意清潔，以防止葉片的光合作用受到阻礙和影響生長。如果是秋季播種的薺菜，要控制水分，防止水分過多造成薺菜過度生長，并做好越冬管理。

薺菜魚干原料:鯉魚200克，竹筍100克，野菜50克。調(diào)料:適量鹽、調(diào)味粉、濕淀粉和雞湯。練習(xí):1。將野菜用水洗凈，切成碎蔬菜備用。2.將池中的鯉魚去骨，切片，定大小備用，用雞湯將竹筍切成小塊品嘗；3.用30%的油溫將干鯉魚在池塘里煮，用雞湯調(diào)味，稀釋，加入野菜，然后放入鍋中。池塘鯉魚:雖然個體很小，但它的肉含量很高，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，因此深受東部各省人民的喜愛。常見的烹飪方法是紅燒。宴會上，有一道名為"薺菜池塘鯉魚"的池塘鯉魚菜，它是由春末夏初特有的池塘鯉魚和當(dāng)?shù)氐氖卟怂j菜制成的。這是一道時令菜肴，給許多嘗過的人留下了深刻印象。