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桑拿在芬蘭不僅僅只是一個(gè)沐浴和休息的場所，它對(duì)于芬蘭人來說，還有特殊的精神意義：芬蘭人會(huì)在桑拿房里舉行婚禮、葬禮，包括產(chǎn)婦分娩也是在桑拿房當(dāng)中。桑拿房可謂是見證了芬蘭人生命中的所有大事。在現(xiàn)代生活中，桑拿房更是芬蘭人做出重大決策的場所。在芬蘭，與他人共享桑拿是聯(lián)絡(luò)感情的方式，在桑拿房中，大家坦誠相見，沒有拐彎抹角，談?wù)摰亩际菍?shí)實(shí)在在的話題。

桑拿房：這種房子的材質(zhì)一般都是白松木來制作而成的，且用礦物質(zhì)做了保溫層，會(huì)所設(shè)計(jì)時(shí)對(duì)于桑拿房我們可以訂做或者直接購買，首先我們確定下桑拿房的數(shù)量，房間內(nèi)的主要設(shè)備就是專業(yè)爐子，客人可以根據(jù)潮濕度，自己從桶里舀水潑到爐子上面的石頭上。

而如果在桑拿結(jié)束后，芬蘭人遞給你一把樹枝，千萬不要拒絕，這種叫做Vhita的嫩樹枝，是用來輕輕拍打身體用的，芬蘭人相信這么做有利于將天地精華注入你的身體當(dāng)中。如果你不信，那么清香的白樺葉嫩枝散發(fā)出來的清香和微微的涼風(fēng)也會(huì)讓你感到十分舒適。

洗浴中心的休息地方也是固然重要，這里對(duì)明亮度、空氣是否通透、裝飾是否高雅有著很高的要求，我們必須要保證的是客人在休息時(shí)不論在哪個(gè)方向都可以看到電視里播放的節(jié)目，我們可以選擇一些科學(xué)，來實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，讓每個(gè)客人的椅子上都有一個(gè)小型電視機(jī)?？勺杂筛鼡Q觀看自己想看的節(jié)目。

飽飯或者饑餓者不宜蒸桑拿。飽飯者在半個(gè)小時(shí)內(nèi)，血液會(huì)集中供氧給消化系統(tǒng)，如果這個(gè)時(shí)候蒸桑拿，血液流到皮膚里就會(huì)影響其他的供血，造成；而饑餓者則容易造成虛脫。患有呼吸道疾病的患者不適宜蒸桑拿。因?yàn)榭諝庵械募?xì)菌容易進(jìn)入肺部，造成重復(fù)，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致。

墻壁隔熱層的厚度不應(yīng)低于50mm，而天花板厚度不低于100mm。能夠使用紙箱或鋁箔片作為蒸汽隔離層，安裝在絕緣鋁箔的上方。在蒸汽隔離層和內(nèi)部板條之間少留出20mm的空氣槽。為防止板條后面聚集潮濕氣體，應(yīng)在墻面板條和天花板之間預(yù)留凹槽。

汗蒸有那么多功效嗎？可以去濕氣嗎？

說起汗蒸，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地經(jīng)過了600年的歷史，是什么讓它經(jīng)久不衰，且越來越受年輕人的喜愛的呢？

1起源

汗蒸起源于韓國，可追溯到朝鮮時(shí)代的世宗大王，傳說世宗大王一心想為沒錢醫(yī)病的貧苦百姓解除病痛，在各地設(shè)立了“活民院”。

由汗蒸主導(dǎo)汗蒸研發(fā)，汗蒸們數(shù)年來對(duì)汗蒸的保健效果進(jìn)行著堅(jiān)持不懈的研究，也確有部分百姓的疾病通過汗蒸得以。

但也只是有一部分人有效，并不適合所有人。

地面如要求不高時(shí)，做個(gè)水泥地面就可以了，一般要求裝修方面鋪普通地磚，利于清潔。在做墻面地面時(shí)要先做好墻地面的防水，一般防水高度為二米左右。對(duì)桑拿房和蒸汽房的墻面從嚴(yán)格的角度上講需要做保溫。成品桑拿房和蒸汽房中的墻面不需要做裝修，而對(duì)于現(xiàn)場制作的土建式蒸汽房就要求做貼墻磚等裝修了，以及做鋁塑板之類可防水天棚天花。對(duì)于現(xiàn)場制作桑拿房和蒸汽房的門一定要記住，門的開向是向外的。