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粉i刺通常是由于油脂分泌過度和毛孔堵塞造成的。這時(shí)清潔就很重要了。用中等程度的酸性洗面奶把起泡的溫水擦干凈(22-23度)以洗凈面部，然后用泡沫洗凈面部，用手洗凈面部約1分鐘。請勿過度用力，然后用熱水(38-40度)沖洗20秒鐘，然后用干毛巾擦干水分，涂上收斂劑。該療法必須在早上和晚上使用一次，并且對早、中、晚痤i瘡有明顯效果。

粉i刺紅i腫發(fā)炎時(shí)，不要自己擠。大部分嚴(yán)重的粉i刺痕跡都與隨機(jī)擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚及手指設(shè)備，非專i業(yè)技術(shù)，誤判粉i刺程度。在擠壓痤i瘡時(shí)很容易損傷真皮。留在身上的凹痕和污點(diǎn)是很可惜的，一輩子都不能消除。

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處理不恰當(dāng)?shù)酿頸瘡可導(dǎo)致炎i癥，按嚴(yán)重程度分為：

丘i疹型痤i瘡：初期或較輕微階段，中間有黑色粉i刺的紅色小丘i疹；

粉i刺：粉i刺中間可見白色的小膿包，有輕微的疼痛；

硬結(jié)粉i刺：紅色或暗紅色的硬結(jié)，已經(jīng)發(fā)炎的地方比較深，通常是由膿包型粉i刺發(fā)展而來；

粉i刺型粉i刺：皮脂腺囊i腫，表面未發(fā)現(xiàn)明顯的突起，用手摸時(shí)感覺皮下有囊i腫，炎i癥時(shí)可形成各種大小的囊i性丘i疹。

一、情緒，壓力，熬夜

當(dāng)你覺得無聊，緊張，不快樂，或者經(jīng)常失i眠，熬夜時(shí)，身體里的應(yīng)激激i素就會分泌出來。皮膚循環(huán)機(jī)制也會受到干擾，導(dǎo)致免i疫功能下降。因此皮膚抗i菌能力下降，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎等癥狀，從而引發(fā)

二、生理功能

便i秘，習(xí)慣性腹瀉，胃酸過多，消化系統(tǒng)潰瘍等問題，都會導(dǎo)致毒i素在體內(nèi)積聚，使廢物不能正常排出，造成臉上長痘痘。

易長痘的 MM必須被多種抗痤i瘡藥i物包圍，如維i他命 E、藥丸等，不僅要注意其無菌環(huán)境，還要注意其皮膚類型。不適當(dāng)?shù)氖褂脮又仞頸瘡。所以在使用抗痤i瘡藥i物時(shí)要小心，即使使用痤i瘡，也應(yīng)該先試一試！晚睡會使皮膚代謝受阻。粉i刺在這段時(shí)間容易出現(xiàn)。這個(gè)痤i瘡很可能出現(xiàn)在前額。黃臉沒睡好，真是太丑了。當(dāng) MM調(diào)整了工作和休息的時(shí)間之后，晚上睡得很早，并吃了較少的辣椒，幾天后他將看到好轉(zhuǎn)！雖然冬天的油脂分泌沒有夏天那么多，但是在寒冷的天氣里，人們很容易忽略個(gè)人衛(wèi)生問題。粉i刺與粉i刺丙酸桿i菌關(guān)系密切。替換被單，被套，枕巾，至少7-10天，前額有痤i瘡的 MM。為了減少細(xì)菌滋生的環(huán)境，每兩天至少洗一次頭發(fā)！

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紅痘

粉i刺發(fā)炎后會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，粉i刺好后血管不會馬上消退，而是留下暫時(shí)的紅斑，在溫度升高時(shí)，粉i刺會變得更加明顯，因此需要較長時(shí)間來修復(fù)。

解決方法：潤膚 曬后修復(fù)

后期無論是美白還是祛痘，補(bǔ)水的護(hù)理都不能少。由于痘痘會吸去皮膚大量的水份，所以要做好補(bǔ)水工作。

紅痘在出汗或日光曬后，痘印的顏色就比較明顯了，所以在曬后要通過補(bǔ)水幫助修復(fù)肌膚，還能瞬間提升皮膚里缺少的水份。

稀疏灌木狀的草本或亞灌木，通常高約1米，稀疏至2米。莖具紋棱，幼時(shí)疏被柔毛，無i毛。羽狀復(fù)葉長達(dá)25厘米；托葉披針狀線形，漸尖，長約6-8毫米；小葉6-12對，互生或近對生，紙狀，形狀多變，橢圓形，卵形，披針形至披針狀線形，長3-4 (-6)厘米，寬(0.5-)1.2-2厘米，先端鈍鈍或急尖，基部寬楔開或淺心形，上無i毛，下疏被灰白色，柔毛或近無i毛。中央脈下突升總花序頂生，長15-25厘米；花多數(shù)，疏或稍密；花梗纖細(xì)，長約7毫米；苞片狀，長約2.5毫米；

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床套，枕頭套要定期清潔，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺時(shí)很容易被傳i染。

至好在十一點(diǎn)之前睡。不要在睡覺之前吃宵夜。

吃得越多越好，越好。

護(hù)膚品不能亂用，至好使用一系列的產(chǎn)品，要了解自己屬于哪種膚質(zhì)。

幾杯能肌

有痘印的人睡覺時(shí)一定要把痘印夾起來。這很難造成前額的潰瘍，也不會使人潰瘍。

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是什么導(dǎo)致了痘痘？

內(nèi)分i泌失調(diào)：如青春期男性荷爾i蒙升高，皮脂腺分泌發(fā)育。而女人和月經(jīng)有關(guān)。

皮脂腺旺盛：油性皮膚，表皮增厚，好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛的部位。

3.職業(yè)因素：長時(shí)間靠座位，背部有痘痘；與化學(xué)品接觸；與電腦輻射物接觸。

消化道：如便i秘，習(xí)慣性腹瀉，胃酸過多，胃潰i瘍等都能引起毒i素在體內(nèi)積聚。

遺傳因素：母親具有高雄性激i素血癥，受CPY17基因和CPY11基因影響。