制作戶外醫(yī)療包戶外醫(yī)療包和家用差不多，醫(yī)療小工具全部換成不銹鋼的即可，例如鑷子，再準(zhǔn)備一些塑料瓶，用來裝酒精、碘酒、生理鹽水等，液體類使用透明的塑料瓶、顆粒和粉末類使用不透明的塑料瓶，以免氧化分解。常用清單有膠布、一次性手套、一次性口罩、冰袋、微型熱水袋、止血帶、電子體溫計(jì)、不銹鋼鑷子、一次性保溫毯、酒精、碘酒、生理鹽水、繃帶等。對于普通的擦傷可以使用生理鹽水沖洗泥土等污物，因?yàn)榈蜐舛塞}水無殺菌效果，所以需要用稀釋溶液進(jìn)行殺菌，對傷口沒有刺激性。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

無論是二人世界還是三口之家，或者是單身生活，準(zhǔn)備一個(gè)必要的急救包是基本也是非常重要的。當(dāng)日常生活中的磕、碰、擦傷發(fā)生之時(shí)，隨手可取的應(yīng)急藥品就能夠有效地保證家人的健康安全。放置在床頭柜抽屜、電視柜抽屜等位置較低、明顯、好記的地方，以方便隨時(shí)拿取。之前曾有媒體報(bào)道，由于近年來自然災(zāi)害和意外事故頻發(fā)，“急救包”成為熱門禮品之一。也表示，人們確實(shí)都應(yīng)該學(xué)點(diǎn)急救術(shù)，每個(gè)家庭也應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)急救包，只有這樣才能在意外發(fā)生時(shí)將傷害降到低。急救包中重要的是應(yīng)該放置一些應(yīng)急醫(yī)療衛(wèi)生用品。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

關(guān)于戶外活動(dòng)中急救包的準(zhǔn)備，可以從以下幾個(gè)方面來考慮：為什么需要急救包？野外環(huán)境有一定程度的苛刻性，如果發(fā)生意外，在相對較短的時(shí)間內(nèi)，沒辦法得到及時(shí)的救助，再加上身邊的資源有限，所以說急救包對于戶外活動(dòng)來說意義重大。急救包里要放什么？在戶外活動(dòng)中，急救包中常用的物品通常包括：個(gè)人防護(hù)用品，傷口清理用品第三，處理肌肉骨骼傷所需用品第四，個(gè)人防護(hù)用品第六，其他必要物品如何打造一個(gè)屬于自己的急救包？通常而言，我們要從如下的幾個(gè)方面來準(zhǔn)備：考慮活動(dòng)的時(shí)長活動(dòng)的時(shí)間越長，急救包中相應(yīng)需要準(zhǔn)備的物品就越多。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

可使傷口大幅度透氣，有利于恢復(fù)；富有彈性，曲附于任何復(fù)雜形狀，適合身體任何部位的護(hù)理。身體任何部位外傷包扎的固定，特別是那些繃帶不方便固定的部位。應(yīng)用于醫(yī)療護(hù)理、家庭自救護(hù)理、室外運(yùn)動(dòng)、野外急救、體育運(yùn)動(dòng)、術(shù)后護(hù)理和各種運(yùn)動(dòng)損傷，對四肢軟組織搓傷，關(guān)節(jié)腫痛有較大的輔助作用，尤其對骨傷石膏拆除后的腫脹控制，能達(dá)到一定康復(fù)作用。環(huán)形包扎法

用于肢體較小或圓柱形部位，如手、足、腕部及額部，亦用于各種包扎起始時(shí)。繃帶卷向上，用右手握住，將繃帶展開約8cm，左拇指將繃帶頭端固定需包扎部位，右手連續(xù)環(huán)形包扎局部，其卷數(shù)按需要而定，用絞布固定繃帶末端。