有哪些緩解眼疲勞的妙招

       建議青少年兒童間隔6個(gè)月左右進(jìn)行一次視力檢查。如果還在已經(jīng)佩戴眼鏡，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行定期隨訪。遠(yuǎn)眺是常見(jiàn)易行的眼睛疲勞緩解方法。雙眼可以望向窗外的綠色植物，望向盡量遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。眼保健操可以有效的預(yù)防和緩解眼部的干澀膨脹。滴用不含防腐劑的人工淚液可以緩解眼睛干澀。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多食用胡蘿卜、藍(lán)莓等有益于視力的蔬菜水果。溫?zé)?、潔凈的毛巾熱敷，也可以緩解眼部疲勞不適。

俗話說(shuō)的好，事出必有因，如果明白自己眼睛度數(shù)增加的原因，就能很好的控制，現(xiàn)在大部分的近視人員都是因?yàn)楝F(xiàn)代的一些高科技產(chǎn)品導(dǎo)致的近視，所以，我們急需一種能防止因電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射影響的眼睛健康的高科技產(chǎn)品，對(duì)此，我們研發(fā)了一款零度護(hù)眼儀，專為近視而生的眼鏡。

其點(diǎn)在于革命性的技術(shù)——稀晶石。那么稀晶石有什么用處呢？

稀晶石是由多種稀有、昂貴的稀土石組成稀有天然復(fù)合晶體。也是我們的技術(shù)原材料，鑲嵌于鏡框邊，可釋放負(fù)離子，具有的穿透力，刺激眼部周圍細(xì)胞活化，從而提高裸眼視力，消除眼疲勞。

近視危害

近視的危害：

1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。

2、中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

3、近視患者其眼病發(fā)病率明顯高于正常人。

4、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。

5、主要的危害是中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁等問(wèn)題而至盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于近視導(dǎo)致的眼盲已僅次于其他眼病。對(duì)近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防與矯治，防止其制的發(fā)展。

消除復(fù)視方法

（1)改變視標(biāo)移動(dòng)速度

（2）用手指或筆指視標(biāo)，讓其注視，復(fù)視消失后移開(kāi)。

（以上兩種方法都是通過(guò)提高調(diào)節(jié)集合量來(lái)誘導(dǎo)本身集合，使復(fù)視消失）

（3）縮小瞳距

（4）把視標(biāo)和肺頭之間的距離移遠(yuǎn)，看成一個(gè)后再試著往前移（通過(guò)改變外界對(duì)集合刺激需求量刺激）。

怕近視，用熱灸儀，這是一家集：眼保健技術(shù)研發(fā)，視力矯正設(shè)備生產(chǎn)銷售，終端門店服務(wù)的技術(shù)型品牌企業(yè)，生產(chǎn)的產(chǎn)品有：直線訓(xùn)練儀,視功能訓(xùn)練儀,視覺(jué)訓(xùn)練儀,健瞳訓(xùn)練儀,近視矯正防護(hù)，視力訓(xùn)練儀,視力康復(fù)儀,近視矯正儀,視功能訓(xùn)練方法,健瞳訓(xùn)練技術(shù)方法。