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貝比妙妙屋為您分享:良好睡眠習(xí)慣能幫助長個(gè)嗎
1.22點(diǎn)前就寢
晚間腦垂體分泌的生長激i素是幫助長高的重要因素。很多寶寶的作息習(xí)慣受成年人影響嚴(yán)重,逐漸成為“夜貓子”。長期晚睡,生長激i素水平就不足,寶寶就不容易長高。所以孩子要有充足睡眠,建議22點(diǎn)前就寢。
2.良好的睡眠規(guī)律
睡眠規(guī)律良好,寶寶才能生長發(fā)育的好;反之,寶寶的生長就會(huì)受到限制。作息高度規(guī)律,到時(shí)間馬上就寢,這對孩子長個(gè)子很有必要。
貝比妙妙屋為您分享:1歲幼兒早教方法
該階段的孩子,已經(jīng)具備獨(dú)立行走的能力,也更加聰慧。此時(shí)為寶寶身體和心理高速發(fā)展的時(shí)期。但此階段寶寶尚不具備自我保護(hù)的能力,家長要注意關(guān)注其安全。
1.保護(hù)好奇心
這個(gè)年紀(jì)的孩子對世界很好奇,什么都想探索想嘗試。家長要做的是保證他的安全,在可以保證安全的前提下,就不要限制他的言行,也不要抹煞他的好奇心。因?yàn)檫@樣的好奇心也是他認(rèn)知世界的動(dòng)力。建議保證孩子每天在室外至少鍛煉2小時(shí)。
2.加強(qiáng)語言交流
孩子的語言發(fā)育水準(zhǔn)存在一定差異性。有的相對早慧,有的則遲緩一些。所以,家長要積極和孩子進(jìn)行語言交流,通過描述和提問來刺激孩子的感官,促進(jìn)他的語言能力。需要注意的是,和孩子說話不可以使用“童語”,而要用成人的語言方式和詞匯與他交談。
3.認(rèn)知能力
此時(shí)的孩子求知欲望極強(qiáng),接受能力也比較好,正是教他認(rèn)知世界和社會(huì)的大好時(shí)機(jī),這個(gè)時(shí)期家長對他教導(dǎo)會(huì)影響到他一輩子。此外,家長請放手讓他嘗試去做很多事情,只要不危險(xiǎn)就不要制止他。