老年人的健康和長壽往往與自身的健康管理密切相關(guān)，護(hù)理質(zhì)量將直接影響老年人的健康。關(guān)于老人護(hù)理基本常識，下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起來簡單了解。

早晨起床時，不要急著起床，躺在床上超過10分鐘并做必要的臥床鍛煉。用雙手摩擦指關(guān)節(jié)，這些運動使老年人能夠適應(yīng)從睡眠到醒來的生理變化，從而使身體處于一個相對過渡的階段，不會因突然的醒來和頭暈而跌倒，并且可以逐漸改變呼吸和心跳的速度，從而避免心臟病。

刷牙，漱口，洗臉和梳頭對老年人也非常有益，在刷牙過程中，應(yīng)小心鍛煉上肢。漱口后，應(yīng)進(jìn)行咳嗽運動以咳嗽呼吸道中的痰。無痰咳嗽本身有利于肺泡擴(kuò)張并減少肺部感1染的機(jī)會。洗臉時，可以按1摩臉以增加面部血液循環(huán)。

梳理可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮的營養(yǎng)，另一方面，梳理頭發(fā)也可以鍛煉上肢的提舉運動。早晨和晚上用鈍的木梳交替梳理頭發(fā)100次，這對老年人的健康非常有益。

在疫情爆發(fā)期間，養(yǎng)老院機(jī)構(gòu)是非常脆弱和高風(fēng)險的地方，那么養(yǎng)老院機(jī)構(gòu)如何做好防控工作呢？

制定預(yù)防控制工作計劃和應(yīng)急預(yù)案，實行流行病監(jiān)測和報告制度，不舉行大型活動，不接待外人來訪和哀悼，不接待新老人們，老人們有生命危險，殘疾和其他特殊情況例外，為了進(jìn)行長期護(hù)理，家庭成員需要戴上口罩來完成核查，體溫測試以及與來訪家庭成員有關(guān)的其他任務(wù);返回家鄉(xiāng)的老年人應(yīng)與感1染地區(qū)的人或有感1染癥狀的人接觸，應(yīng)建議他們暫時返回或在院內(nèi)隔離區(qū)隔離。

應(yīng)鼓勵老年人經(jīng)常洗手并保持衛(wèi)生，每天早上檢查老人和工作人員，并進(jìn)行健康登記。如果發(fā)現(xiàn)發(fā)燒，疲勞，干咳，胸悶等疑癥狀，應(yīng)立即向上司報告并及時就醫(yī)。經(jīng)常打開窗戶為房間通風(fēng)。通過在線和離線普及科普知識，指導(dǎo)老年人和工作人員減輕焦1慮和恐懼，減輕心理壓力，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，維持正常的生活秩序。

老年人的慢性疼痛是一種復(fù)雜的生理和心理主觀體驗，伴有現(xiàn)有的或潛在的組織損傷，并且是損傷愈合后的一種長期疾病。那么年慢性疼痛老人的護(hù)理方法有哪些呢？跟隨馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院一起來了解一下吧。

盡管越來越多的疼痛患者前往疼痛醫(yī)院，但慢性疼痛仍然很常見。患者對疼痛的信念和情緒會影響他們的感覺和診療的效果。 因此，為了為與患者合作打下良好的基礎(chǔ)，護(hù)士必須了解患者的信念，期望以及他們對疼痛的理解。

可以進(jìn)行其他療法，例如音樂療法，放松技術(shù)，可視化和自我催1眠，可以幫助緩解壓力并改變疼痛的強(qiáng)度，分布和性質(zhì)，除放松技巧外，還應(yīng)使用正面的鼓勵語來分散患者注意力，以減少他們的殘疾和沮喪感，國際健康評估技能組織呼吁衛(wèi)生工作者增加對慢性疼痛患者的放松和認(rèn)知行為療法的使用。

失智老人的護(hù)理方式多種多樣。我們提倡大力發(fā)展老年chi呆老人專業(yè)康復(fù)中心，加大對老人專業(yè)護(hù)理的支持。分級、分類為失智老人提供照護(hù)服務(wù)。今天就由馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家說說失能老人更容易接受哪種照護(hù)模式。

老年失智癥，俗稱老年chi呆，是指腦部疾病所致的綜合征，通常具有慢性或進(jìn)行性特點，出現(xiàn)多種高及皮層功能的紊亂，包括記憶、思維、定向、理解、計算、學(xué)習(xí)能力、語言和判斷功能，其中認(rèn)知功能的損害常伴有或偶爾以情緒控制、社會行為、動機(jī)衰1退為前驅(qū)癥狀。老年失智癥患病率較高，對社會、家庭及其照護(hù)者造成巨大的經(jīng)濟(jì)影響，并因此產(chǎn)生恥感和社會隔離，已成為重大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。

隨著我國老齡化程度加深，失智老人數(shù)量也在不斷擴(kuò)大。按5%的平均患病率推算，2015年全國有800多萬失智老人，占全球失智老人總數(shù)的25%。鑒于失智癥的基本特征，失智老人的長期照護(hù)問題已成為我國人口老齡化進(jìn)程的一個突出社會問題。但目前我國尚未出臺關(guān)于失智癥照護(hù)的指導(dǎo)性規(guī)劃或文件，也尚無關(guān)于失智老人照護(hù)的成熟模式，很多城市也僅處于為失智老人提供照護(hù)的探索階段。因此，掌握失智老人的照護(hù)需求模式，對失智老人長期照護(hù)制度的設(shè)計具有重要的參考價值。