筍干營養(yǎng)豐富，上海龍須筍苦筍的功效與作用

 筍干營養(yǎng)豐富

   筍干營養(yǎng)豐富而少糖低脂肪，是一道十分身心健康的食物，含有蛋白、纖維素、碳水化合物和膳食纖維素，北京龍須筍，上海龍須筍，因為選自自然界中的春筍，因此它也是當(dāng)之無愧的天然綠色了，大伙兒能夠多吃。那麼下面大家就看來下筍干的漲發(fā)方式吧。先要煮，筍干合適用炒鍋煮，北京龍須筍，上海龍須筍，將筍干放進(jìn)鍋中而且滿油水，開走紅，燒至水開后再煮半個小時，半個小時后，轉(zhuǎn)小火燜制一下，再撈出，將撈出的筍干老根切除。隨后再泡，泡浸時，需將筍干放置洗米水或是石灰漿中，兩三天后必須魚缸換水，泡個兩三天之上的筍干才可以吃，才美味。

什么是筍？上海龍須筍苦筍的功效與作用

 什么是筍

     大家平常常說的筍，一般指的是竹筍，是竹亞科下多種多樣綠色植物幼體的通稱，簡單得話而言，竹筍是竹子的小孩。竹子的類型有很多，而且全部的竹子都是有筍長出，但并非是全部的竹筍都能夠服用。北京龍須筍，上海龍須筍，有的竹筍很小，有的竹筍口味很差，有的竹筍又好苦，因而做為“蔬菜水果型”的竹筍務(wù)必具備口味滑嫩，沒有臭味等特性。北京龍須筍，上海龍須筍，常見的蔬菜型筍有毛竹筍和早竹筍。

     春筍，說白了，便是在春天發(fā)售的竹筍，一般在每一年的2月份逐漸到5月份前后左右都能夠挖到春筍，普遍的春筍種類有毛竹筍，雷竹筍及其劍筍與楠竹筍等。冬筍則是冬天發(fā)售的竹筍，一般在每一年的10月份到第二年的2月初能夠采收。冬筍主要是掩埋在地底的毛竹筍。

竹筍是春天普遍的食材，上海龍須筍苦筍的功效與作用

竹筍是春天普遍的食材

    竹筍是春天普遍的食材，生活在山村的人，能夠自身去山頂挖竹筍，全是天然的的竹筍。生活在城市還可以吃到，但是大量的是那類大竹筍，價錢還不劃算。竹筍是江南地區(qū)的特色美食，北京龍須筍，上海龍須筍，她們有“居不能無竹，食不能無筍”的叫法，很有可能全部春季都是在吃竹筍，竹筍的味兒略微帶一點苦，但只需烹飪方法恰當(dāng)，一樣會變成人間美味。

    實際上竹筍一年四季都是有，只不過是很多人都喜愛在春天吃，這一時節(jié)的竹筍也更為嫩，北京龍須筍，上海龍須筍，吃起來的口味更好，又脆又可口。竹筍還稱之為是“菜王”，因為它的烹飪方法太多了，無論是炒或是拌涼菜，都十分的美味可口。竹筍帶有豐富多彩的蛋白和各種各樣營養(yǎng)元素?？墒撬闹韭实停胧莸呐栌涯軌虬舶残男牡爻?。

筍的前世今生，北京龍須筍苦筍的功效與作用

筍的前世今生

        從古時候逐漸，大家就擁有服用竹筍的習(xí)慣性，在我國古代竹筍被作為'菜中佳品'，富有的富賈皇室才吃得了。《名醫(yī)別錄》言其'主解渴，利水路，，可久食'，北京龍須筍，上海龍須筍，含意便是竹筍能夠止渴，利于身體，有美容養(yǎng)顏的功效。而涼筍做為竹筍的一種，不但可以美容養(yǎng)顏，還可以預(yù)防。

       涼筍別名甘筍、苦筍，天然的的占多數(shù)，一般都藏在深山中，很不太好找尋，味兒略苦，但卻有祛毒的作用；涼筍帶有豐富多彩的化學(xué)纖維，能夠推動腸道蠕動，協(xié)助腸胃消化吸收，也可以減少碳水化合物、人體脂肪等化學(xué)物質(zhì)在身體的停留的時間，故有減肥瘦身和防止嚴(yán)重等作用。中醫(yī)學(xué)覺得，涼筍味甘、淡、有點苦等，有有利排尿、袪風(fēng)等功效。