女神必備：舒緩養(yǎng)顏的花草茶調(diào)養(yǎng)方

中國(guó)，是茶文化的發(fā)源地，也是世界上有名的產(chǎn)茶大國(guó)，更是茶消費(fèi)大國(guó)。中國(guó)，茶多，好茶也多1·：玫瑰花 枸杞 抗白菊 金盞花 ；2·：玉蝴蝶 千日紅=；3·改善過(guò)敏膚質(zhì)：茉莉 薄荷；4·明目潤(rùn)腸：薔薇果 抗白菊 干百合 月歸葉；5：美容：粉紅玫瑰 矢車(chē)菊 茉莉；6：舒緩：金盞花 甜菊葉 香蜂葉 橙皮 ，喝起來(lái)！大家一起美美噠！

夏天到了很多都喜歡喝茶，那么女人夏天適合喝什么茶呢？女人喝茶的注意事項(xiàng)有哪些呢？想要了解更多的話(huà)，請(qǐng)往下看。中國(guó)的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過(guò)飲用花茶來(lái)實(shí)現(xiàn)消暑解渴、美容護(hù)膚、塑身減肥等等的目的。那么女人夏天適合喝什么茶呢？

接下來(lái)為大家介紹了適合女人夏天喝的茶，同時(shí)也為大家介紹女人喝茶的禁忌，供大家參考。女人夏天適合喝什么茶？

常喝花茶養(yǎng)顏一、茉莉花茶材料：茉莉花、沸水各適量。做法：1、沖泡茉莉花茶選用玻璃杯或有蓋瓷杯，投茶，沖入沸水(也可先加少許沸水潤(rùn)茶搖香后再?zèng)_水)至七分滿(mǎn)，通常茶水的比例為1：40。2、每泡沖泡時(shí)間為3-5分鐘，可將茶水飲盡再續(xù)水。功效：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣為醇厚，是飲茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解。

二、材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。做法：1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。2、加水煮2分鐘左右。3、過(guò)濾后放冰糖即可飲用。功效：薰衣草能夠緩解壓力、；菩提子花富含維生素C、、避免與黑斑產(chǎn)生；洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠塑身。是夏季養(yǎng)顏的好茶。

三、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶適量，蜂蜜適量。

源自德國(guó)的健康飲品，花果茶

花果茶早起源于德國(guó)，在德國(guó)有數(shù)百年的歷史，幾十年前就可以在購(gòu)得，后來(lái)開(kāi)放至超市等一般的市場(chǎng)，正式打開(kāi)花草茶的市場(chǎng)。東方人對(duì)于植物的自古就很有研究，因此對(duì)花果茶，花草茶的接受度很高，在日本相當(dāng)流行，不過(guò)因?yàn)樾麄鞯戎T多因素，花果茶、花草茶在國(guó)內(nèi)受眾相當(dāng)有限，但隨著經(jīng)濟(jì)開(kāi)放及一帶一路使國(guó)內(nèi)更多人得以了解。

德國(guó)的花果茶和國(guó)內(nèi)的花茶名字聽(tīng)起來(lái)很相似，但實(shí)質(zhì)上卻有不小的區(qū)別?；ü鑴t基本都是調(diào)配茶，花茶多數(shù)是單一的材料。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，花果茶的組合不外乎是水果混合、花卉混合，水果與花卉的混合，水果與花卉和茶葉的混合。比如果粒茶這個(gè)分類(lèi)多數(shù)就是由多種水果搭配混合而成。

種類(lèi)豐富的花草茶，基本上你能想到的歐洲花草都會(huì)出現(xiàn)在花草茶的原料表里面。在這里說(shuō)幾種歐洲花果茶、花草茶的原料。玫瑰茄：又名洛神花，它幾乎是所有花果茶調(diào)配的基底。玫瑰茄風(fēng)干后分離子和花萼，花萼就是花果茶的原材料，因富含大量花青素，具有抗老化作用，被廣泛應(yīng)用于各種食品工業(yè)原料。洋甘菊：做為歐洲人喜歡的植物，在德國(guó)有“神藥”的美譽(yù)，在德國(guó)很多家庭會(huì)把它作為居家常備的花草茶。

肚子疼引用洋甘菊花草茶，這是歐洲人的“偏方”。除了果粒茶，水果茶和花草茶按功效還分有很多的小門(mén)類(lèi)，比如美容養(yǎng)顏的、的、的等等?；ü韬筒枞~的儲(chǔ)存有很多類(lèi)似。除了購(gòu)買(mǎi)時(shí)要關(guān)注日期，平時(shí)保存時(shí)也不可像茶葉一樣放至冰箱中冷藏，而要采用密封避光防曬防潮儲(chǔ)存。下午茶時(shí)光，泡一壺香氣四溢的花草茶，搭配一些點(diǎn)心，享受一份雅致閑情，約三五好友一起確實(shí)值得一試。

這些花果茶超適合年輕人喝！

隨著花草茶越來(lái)越被人所接受，隨之花果茶也開(kāi)始備受青睞。何為花果茶？花果茶也被大家稱(chēng)為是果茶，類(lèi)似茶，卻又不同于茶，是以不同的花朵，不同的水果鮮果或者濃縮干燥沖泡而成的飲料，當(dāng)然成分中也含有各個(gè)不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供人體所需。春暖乍寒的季節(jié)，我們更需要飲用一些溫和的茶，沖泡之后，沁人心脾的花香、濃郁的果子香，還有茶香，舒緩情緒外，更有美容養(yǎng)顏的效果。

可以驅(qū)寒之時(shí)倍感溫暖，我們常見(jiàn)的花果茶有哪些，你知道嗎？每個(gè)人體質(zhì)不同，所以飲用花果茶會(huì)有不同的反應(yīng)，有一些稍顯甜膩的花果茶中，糖分含量較高，有史的人群不要長(zhǎng)期飲用。小約相信，大多數(shù)的人，都喝過(guò)檸檬茶，檸檬茶便是花果茶中常見(jiàn)的一種。

檸檬總被冠以維c，檸檬茶不僅可以補(bǔ)充到維c，減少季節(jié)的干燥，還可以有效預(yù)防和心梗發(fā)生的幾率；其次，百香果茶，百香果中含有豐富的氨基酸，不知對(duì)身體有諸多好處，而且它的口感很獨(dú)特，酸酸甜甜很是可口，也開(kāi)始躋身花果茶前五行列；枸杞茶，說(shuō)起枸杞，那就是養(yǎng)生必備的了，尤其是女性，可以、明目，加以冰糖還可以化痰，老少皆宜；還有柚子茶，輔以蜂蜜，聞著柚子的香氣，品著蜂蜜的甜香，更有一番意境。像以上列舉的花果茶，基本都適合年輕人飲用，除了品嘗飲用之外，還極具欣賞價(jià)值，年輕人可能不喜歡吃這水果、那水果，但如果換一種方式也能吸取到果子的營(yíng)養(yǎng)，何樂(lè)而不為！不過(guò)需要注意的是，花果茶的沖泡，溫度不能過(guò)高，如果溫度過(guò)高，花果茶中的功效就會(huì)被損害，得不償失。