胭窩肌腱炎

①在賽跑者的后外側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛;

②陽(yáng)性的Gaarrick檢查(患者仰臥屈曲髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)到90度及小腿內(nèi)轉(zhuǎn),當(dāng)檢查者施與外轉(zhuǎn)

力量,然后患者被要求嘗試)。

前十字韌帶撕裂

①急性傷害(伸直過(guò)度、外翻剪力等);

②急速的滲出液(在傷害以后少于2小時(shí))暗示著關(guān)節(jié)xue腫是由于被撕裂的韌帶末端liu血的結(jié)果;

③無(wú)法繼續(xù)運(yùn)動(dòng);

④主觀的不穩(wěn):

⑤陽(yáng)性的L achman測(cè)試,樞軸移動(dòng)測(cè)試;

⑥陽(yáng)性的前抽屜試驗(yàn)(較Lachman測(cè)試7不敏感和特定)。

膝關(guān)節(jié)yan增sheng疼痛的zhi療 

1推按腳部:患者仰臥，術(shù)者左手掐患肢腳趾，用右手掌跟推腳面筋，由輕到重，從腳趾向上推至腳脖子處，反復(fù)推6---次。

2推按腿部:患者仰臥{退后面時(shí)俯臥}把腿分成四面前后內(nèi)外，再分大腿{從膝蓋至腿根部}，小腿{從腳脖至膝蓋}，按照前內(nèi)外后順序從上往下用掌根推6次。先推大腿，后推小腿。然后再用兩手心相對(duì)從大腿根先內(nèi)外，后前后，往下搓揉至腳脖處，各三遍。

3點(diǎn)揉穴位:患者仰臥，小腿.屈曲，術(shù)者先用刮痧板的一角按住膝眼向外刮6--9次。先內(nèi)膝眼，后外膝眼。再點(diǎn)揉梁丘陽(yáng)陵泉膝陽(yáng)關(guān)委中承山。然后雙手搓熱捂在膝蓋.上. 3---5分鐘。再順時(shí)針轉(zhuǎn)揉36圈，逆時(shí)針24圈連續(xù)3遍。

4 患者仰臥，在委中穴ba罐，每次留罐10分鐘起罐后稍停，連續(xù)拔3遍。5患者端做椅子上，雙下肢自然下垂，醫(yī)生握住膝蓋下部，雙手在膝窩后摸到筋，然后，雙手由內(nèi)向外彈撥6---9次。此手法對(duì)腿麻，腿疼，風(fēng)han性腿部疾病都有療xiao。

3、膝關(guān)節(jié)痛可以中醫(yī)zhi療

研究表明,針灸可以緩解膝關(guān)節(jié)yan的疼痛，雖然目前還不清楚其作用機(jī)制。請(qǐng)選擇受過(guò)訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)豐富的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。如果你的膝蓋感到疼痛,嘗試熱敷或冷敷。濕熱zhi痛比干燥zhi痛要好。泡個(gè)熱水澡,或把濕毛巾放在微波爐里加熱。為了減輕腫脹的膝蓋,用一包冷凍蔬菜包在毛巾里，然后裹在膝蓋上。艾灸療法就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼,使艾ye的藥氣和火力溫度透達(dá)肌骨經(jīng)脈,從而達(dá)到治liao疾病的目的。古之醫(yī)家說(shuō)“藥之不及，針之不到，必須灸之?！庇袦仃?yáng)補(bǔ)qi、舒經(jīng)通絡(luò)、化淤散結(jié)、補(bǔ)中yi氣的作用。所以用艾灸療法來(lái)對(duì)付膝蓋疼,再好不過(guò)了。