接近媽媽的奶——山羊奶

      牛奶一直牢牢占據(jù)著奶品市場(chǎng)上的大多數(shù)份額，不過，很多專家媒體都說，山羊奶比牛奶更適合中國(guó)人。據(jù)國(guó)內(nèi)外的大量研究表明，接近人乳營(yíng)養(yǎng)和保健功能的乳品是山羊奶。而中國(guó)是山羊的主要分布區(qū)域。有人甚至說：“奶山羊是上帝恩賜給人類的‘第二母親’，”這是真的嗎？

     據(jù)國(guó)內(nèi)外大量研究證明，山羊奶營(yíng)養(yǎng)成分較接近于人乳。山羊奶蛋白的組成與人乳相似。山羊奶中的蛋白質(zhì)品質(zhì)極高，其生物學(xué)價(jià)值高達(dá)85%，谷物僅50%。山羊奶中的酪蛋白和白蛋白都是全價(jià)蛋白質(zhì)，含有人體需要的8種必需的氨基酸和畜體需要的10種必需氨基酸，其蛋白質(zhì)消化率達(dá)98%左右。除此之外，山羊奶中酪蛋白與乳清蛋白的比例與人乳相似。據(jù)測(cè)定，山羊奶酪蛋白與乳清蛋白的比例為65:35；人乳60:40；牛奶80:20。可見，山羊奶的酪蛋白與乳清蛋白的比例更接近人乳。山羊奶脂肪中的中短鏈脂肪酸組成接近于人乳，含量高達(dá)20%左右，而牛奶僅14%。胃液中脂肪酶分解短中鏈脂肪酸的能力要比長(zhǎng)鏈快的多，這是山羊奶脂肪比牛奶脂肪容易消化的主要原因。

zhu眠an神提高睡眠質(zhì)量羊奶給父母好體質(zhì)

       老年人的身體機(jī)能下降的時(shí)候，身體難免會(huì)受到一些疾病的困擾，特別是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)時(shí)，就是身體變得格外脆弱，可以通過喝羊奶來預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，不僅能預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)也能夠幫助強(qiáng)健骨骼，給自己爸爸媽媽爺爺奶奶準(zhǔn)備好奶粉吧！

       小羊倌中老年羊奶粉適合所有中老年朋友，骨質(zhì)疏松、tang尿病、gao血壓、xin血管、fei胖者食用更佳。羊奶具有暖胃bushen功效，身體虛弱，夜尿多，上下樓梯膝蓋酸痛者，每天堅(jiān)持喝兩杯羊奶，一個(gè)月左右會(huì)有所改善。

       小羊倌中老年羊奶粉依照中老年人身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要，特別添加一定量的復(fù)合維生素、微量元素、碳酸鈣、碳酸亞鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素。中老年食用有較好的滋補(bǔ)作用。

為何小羊倌中老年羊奶粉更適合中老年人群？

①含鈣量高。

      羊奶的鈣含量比牛奶高30%，鈣的吸收率更高。中老年鈣流失較快，易患骨質(zhì)疏松羊奶補(bǔ)鈣效果佳。

②zeng強(qiáng)記憶力。

      羊奶中的兩種物質(zhì)決定了它對(duì)“zeng強(qiáng)記憶力”的作用：一是天然核酸，天然核酸中的RNA可以促進(jìn)腦細(xì)胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷，環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能，有助于中老年朋友強(qiáng)化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

③保護(hù)胃腸

       中老年腸胃功能減弱，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，更易被胃腸道吸收，不會(huì)給中老人脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。

④羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，能綜合調(diào)理中老年人的身體。

       羊奶中的?；撬嵊兄谡{(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓；羊奶中的mian疫球蛋白可增強(qiáng)mian疫系統(tǒng)功能，提高身體抗病能力；羊奶中的鉀可使動(dòng)脈血管高壓時(shí)保持穩(wěn)定，減少zhong風(fēng)危險(xiǎn)；羊奶中的EGF、維生素E及SOD能夠抗yang化，延緩衰老。

      羊奶是天然弱堿性食品，中老年人大多是酸性體質(zhì)，羊奶可綜合體內(nèi)酸性垃圾達(dá)到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用。

配方奶究竟要喝到幾歲？

       從媽媽的奶到奶粉，寶寶的食物都離不開奶?？墒请S著寶寶的生長(zhǎng)，奶已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，輔食的添加就顯得相當(dāng)重要了。但是，是否添加了輔食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又該喝到幾歲呢？

 ▲奶粉要喝到幾歲？

      在很多人看來，寶寶能吃輔食以后，奶就基本可以少喝了，因?yàn)楹芏嗳擞X得，輔食能夠提供寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，就像大人一樣，不需要每天都喝奶。

      其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。特別是一些老觀念會(huì)認(rèn)為，寶寶斷奶后只要正常的飲食就可以了，然而事實(shí)上不是這樣的。

       嬰幼兒腸胃的消化功能還未發(fā)育完全；奶粉中含有某些其他食物中不含有的營(yíng)養(yǎng)成分；因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。

 ▲既然奶粉是要喝到3歲的，那每天奶量少要喝多少才正確呢？以下數(shù)據(jù)粑粑麻麻可以參考一下：

1~2月，奶量600~800毫升。

3~6月，奶量1000毫升左右。

6~9月，奶量800~1000毫升，每天1~2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等。

9~12月，奶量少500毫升，每天2~3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條等。

1~2歲，奶量少500毫升，每天2~3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但質(zhì)地應(yīng)該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應(yīng)以奶和水果為主。

2~3歲，奶量少500毫升，每天3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但應(yīng)以清淡為主，不同階段配方奶的作用寶寶對(duì)奶粉的營(yíng)養(yǎng)需求在不斷下降。

      另外爸媽可以給寶寶選擇羊奶粉，羊奶粉更接近媽媽的奶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且容易吸收，只有寶寶能吸收利用的物質(zhì)，才是真正的營(yíng)養(yǎng)，寶媽可以根據(jù)寶寶的身體狀況，選擇適合寶寶的羊奶粉。

一換季就生??？如何打造寶寶強(qiáng)抵抗力？

       經(jīng)常有家長(zhǎng)說“我家寶寶總生病，抵抗力實(shí)在太差了！”“別人家孩子都很少生病，肯定比我家寶寶抵抗力強(qiáng)?！痹诖蠖鄶?shù)家長(zhǎng)的意識(shí)里，寶寶生不生病，以及生病次數(shù)多少，就是判斷孩子抵抗力強(qiáng)弱的根據(jù)。

事實(shí)上，這樣的判斷并不科學(xué)！生病 ≠ 抵抗力差

抵抗力低下的幾個(gè)表現(xiàn) 

寶寶如果出現(xiàn)了下面的表現(xiàn)，才可能說抵抗力低下：

1.隔三差五生病，平均每個(gè)月都能感冒一次;

2.每次生病都很難自行好轉(zhuǎn)，必須吃藥、打針甚至住院;

3.奶量不夠，并明顯伴有生長(zhǎng)發(fā)育落后;

4.小兒流行病時(shí)節(jié)，就算很注意喂養(yǎng)細(xì)節(jié)，也能輕而易舉的被病毒侵襲;

5.每次的病毒性流冒，得使用 2 月以上的kangsheng素，效果還不好。

       正常情況下，6 歲以下的孩子平均每年會(huì)感冒 6～8 次。剛上幼兒園的孩子，在冬春季節(jié)，有些甚至每個(gè)月會(huì)生病 1～2 次，這些情況都是很常見的。

  1.營(yíng)養(yǎng)不平衡    

       如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的話，就很難有較強(qiáng)的抵抗力。寶寶倘若缺乏人體成長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、鋅鐵元素和維生素等，抵抗力常常較弱。

   2.溺愛寶寶      

       家長(zhǎng)倘若太溺愛寶寶的話，也很難給寶寶增強(qiáng)自身抵抗力的機(jī)會(huì)。寶寶難以接觸外界環(huán)境，沒有對(duì)冷空氣的感知能力，自然難以抵抗換季的溫度切換。

   3.嚴(yán)重ganran            

       寶寶倘若被注射過量的kangsheng素，就會(huì)嚴(yán)重耗費(fèi)自身營(yíng)養(yǎng)積累，造成抵抗力下降。

    4.抵抗力消失      

       寶寶在半歲之前抵抗力特別強(qiáng)，原因并不在于個(gè)體抵抗力系統(tǒng)強(qiáng)大，而是從母體中繼承的kangti在保護(hù)著他們。但在寶寶半歲之后，kangti基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

如何提高抵抗力？

 1、充足睡眠

  2、體育鍛煉

  3、謹(jǐn)慎用藥

  4、接種yimiao

  5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)