南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

身體素質訓練

　　少年兒童時期是各項身體素質的發(fā)展敏感期和黃金時刻，失去了這一時期的訓練，將留下不可彌補的后患。身體素質是武術運動員掌握技術的生理物質基礎，身體素質好。不僅有利于技術水平的提高，有利于高難動作的掌握，而且在長期系統(tǒng)的訓練中能經(jīng)得住緊張艱苦、體力消耗大的大負荷的考驗，在比賽時精力充沛、延長運動壽命。反之，運動員身體素質差，即使有較好的思想品德和技術水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身體素質訓練，是少兒武術訓練體系中的一個重要組成部分。

1.詠春拳適合各種年齡層的人士學習。

　　　由于詠春拳對基本功要求較低，對訓練環(huán)境的要求也不高，因而易于推廣，并適合幼兒、青少年、青年、中年、老年人練習。而同樣適合男性跟女性練習，因為她本身就是一種由女性所創(chuàng)立的武術體系。

   2.詠春拳簡單、實用，以及易于上手。

　　　詠春拳的特點是以柔克剛、消打同步與斗技不斗力，注重開發(fā)練習者的智力與本能反應，現(xiàn)在已經(jīng)有20多個國家與地區(qū)將詠春拳列為必修課，可見她的實用性與操作性是獨樹一幟的。

   3.詠春拳不需要很好的武術基本功。

　　　詠春拳雖然實用，但是對練習者的基本功要求極低，這是因為她的科學性導致了她的實用性。  

教學地點

　　武術培訓是一項需要運動的項目，很多家長都希望能在自己的周邊范圍內，這樣可以避免在時間上給孩子耗費更多的精力，從而達到一個更好的學習效果。長途的往返會使人的精神疲憊對學習的熱情大量減少。為了不在這上面花費時間，建議選擇一個距離合適的地點也是很重要的。

課程安排

　　現(xiàn)階段很多的武術培訓班課程種類都比較多，例如一對一教學可以使師傅和孩子的交流互動能更精準，這種教學形式往往針對性較強對于一些接受能力較慢的孩子更能適用；一對多教學形式則更多的是和同齡人的學習交流互動更多，可以培養(yǎng)孩子互幫互助的一種精神；或是為不同人群來開啟的教學，現(xiàn)在很多上班人群在休息時間都會用武術培訓來增加樂趣，不僅可以強身健體還可舒緩，女孩子更是可以利用這一點來增強自身的防護。