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而喝酒必備的下酒菜,除了雞鴨魚(yú)肉等葷菜之外,嘎嘣脆的小吃,也是必不可少的。嘎嘣脆小吃易讓人想起花生,一小蝶花生,都能喝上二兩酒,似乎成為標(biāo)配。殊不知,作為各種花生小吃的“前輩”,在我國(guó)傳統(tǒng)下酒菜里,還有一道經(jīng)典的小吃,不僅香脆可口,歷史悠久,就連價(jià)格都不足花生的一半。不賣(mài)關(guān)子了,這里說(shuō)的就是蠶豆。說(shuō)實(shí)話,作為還算年輕的一代,喝酒首先想到的還是油炸花生。
可能大家發(fā)現(xiàn),比起這樣家常做法,市面上買(mǎi)的油炸蠶豆更香,味道更豐富,其實(shí)這也不難做到,在浸泡的時(shí)候,可以用熱水,再加入茴香,八角,桂皮一起,泡夠1天以上,就能做到。蠶豆雖然現(xiàn)在是越來(lái)越被冷落,但酥脆的五香蠶豆美食,一點(diǎn)不比花生差,尤其是下酒,簡(jiǎn)直讓小編心悅誠(chéng)服,喜歡喝酒的你不妨試試。蠶豆(新蠶豆)【調(diào)料】鹽、八角、花椒、香葉【做法】1.干蠶豆一袋。
香酥蠶豆,又名蘭花豆,這名字當(dāng)真是風(fēng)雅之極,在泡發(fā)的蠶豆上橫豎拉上兩刀,炸透后豆皮自然微張仔細(xì)想來(lái)確有幾分蘭花幽靜的雅致。香酥蠶豆算的上是70后童年常吃到,那香酥無(wú)比的味道著實(shí)讓人著迷。那時(shí),我每每總會(huì)拿上一把,自己搬上把小板凳坐在陽(yáng)臺(tái)邊,頭頂著暖洋洋的大太陽(yáng),很開(kāi)心的一粒粒品嘗著……其實(shí)想把蠶豆炸得粒粒香酥特別簡(jiǎn)單,只要掌握幾個(gè)小竅門(mén)就可以了,一要泡發(fā)汆燙,二要涼油下鍋;
蠶豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣,鋅,錳,磷脂等,豐富的膽石堿有力與健腦作用。蠶豆中的鈣,有利于骨骼對(duì)鈣的吸收與鈣化,能促進(jìn)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。蠶豆中蛋白質(zhì)含量豐富,氨基酸種類(lèi)齊全,特別是賴氨酸豐富,且不含膽固醇,可以提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。預(yù)防疾病,腦力工作者適當(dāng)進(jìn)食蠶豆對(duì)腦力恢復(fù)有利。