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迷迭香精油介紹

迷迭香，學(xué)名為Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味強(qiáng)烈，將干燥的花葉置于室內(nèi)，可使空氣清香﹔作泡澡劑使用，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉疼痛﹔置衣櫥可除衣魚(yú)。迷迭香種類繁多，花色除了藍(lán)色外，也有淡紫、粉紅和白色。獨(dú)特的濃濃香味，是意大利和法國(guó)料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增強(qiáng)i心臟和大腦功能，能促進(jìn)頭皮毛囊的血液循環(huán)，常用可改善禿頭、掉發(fā)現(xiàn)象，歐洲有民間將迷迭香泡酒，用來(lái)促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。迷迭香確實(shí)是用途極為廣泛的香草植物，羅馬人尊稱它為神圣之草。身體養(yǎng)生套盒加工

迷迭香是帶有香氣的常綠灌木，有許多對(duì)于健康有益的功效。使用迷迭香精油按i摩可舒緩因運(yùn)動(dòng)或疲勞引起的不適。在希臘、羅馬、埃及和猶太文化中，迷迭香是神圣、備受尊崇的。具有草本及激勵(lì)的香氣，常被使用于芳香調(diào)理中，借以舒緩緊張以及疲勞問(wèn)題，迷迭香常被用來(lái)幫助舒緩肌膚不適，也常見(jiàn)于洗發(fā)用品中。迷迭香具有草本及激勵(lì)的香氣，可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。

迷迭香是小型常綠灌木，溫帶香草植物外觀香葉呈十字對(duì)生，葉片帶墨綠色的狹長(zhǎng)線條，開(kāi)著藍(lán)紫色的小花香味整株帶有淡雅清涼的薄荷香氣，香味強(qiáng)烈，略帶一些苦味及甜味。在埃及的古墓中常見(jiàn)到迷迭香，因?yàn)橄ＥD和羅馬人都把迷迭香視為神圣的植物和再生的象征，認(rèn)為它能使生者安定、死者平和；他們以迷迭香的枝條來(lái)獻(xiàn)祭神只，用迷迭香做成焚香以驅(qū)離惡靈。身體養(yǎng)生套盒加工

按摩精油和精油一樣嗎

1、直接使用效果不一樣

按摩精油：按摩精油直接使用在肌膚上能夠幫助滋潤(rùn)、軟化肌膚，撫平肌膚皺i紋有效延緩肌膚衰老。

精油：精油直接使用在肌膚上因?yàn)槠錆舛冗^(guò)高不僅不能夠被肌膚有效吸收還會(huì)對(duì)肌膚造成較大的刺激而導(dǎo)致肌膚敏感或潰亂。

2、使用功能不一樣

按摩精油：按摩精油使用的功效主要是護(hù)膚，屬于護(hù)膚品。

精油：精油可以分為護(hù)膚用、按摩用、香薰用、治i療跌打損傷用等等，是一種多功能的產(chǎn)品。身體養(yǎng)生套盒加工

3、保質(zhì)期不一樣

按摩精油：按摩精油已經(jīng)被稀釋過(guò)了，一般的保質(zhì)期是半年左右，開(kāi)封之后zui好能夠使用完。

精油：精油因?yàn)槠錆舛雀?，具有殺菌抗i氧化等特點(diǎn)，所以其保質(zhì)期一般較長(zhǎng)，可以達(dá)到幾年。但是其中柑橘類精油的保質(zhì)期相對(duì)短一些。

4、使用方法不一樣

按摩精油使用方法：滑動(dòng)輕撫，這是精油按摩法中zui有用的手法，是指一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作，能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)使用整個(gè)手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動(dòng)作可大可小。如此肌肉將放松，并能增加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。

精油的使用方法：將適量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消i炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會(huì)為整體的調(diào)和精油帶來(lái)活力，如果只用單種精油，就無(wú)法達(dá)到這種效果。身體養(yǎng)生套盒加工

胸部下垂干癟怎么保養(yǎng)主要有以下幾點(diǎn)：

1按摩法

用自己的雙手進(jìn)行按摩，手法有很多種，可以到互聯(lián)網(wǎng)上自行選擇適合自己胸形的方法，還可以配合按摩精油等產(chǎn)品，在提胸的同時(shí)還可以呵護(hù)肌膚。身體養(yǎng)生套盒加工

2運(yùn)動(dòng)提胸

zui好配合低重量的啞鈴訓(xùn)練，效果會(huì)事半功倍。

3選擇合適的內(nèi)衣

內(nèi)衣的選擇對(duì)于胸部的提升也是很有幫助，選擇合適的內(nèi)衣是每位女性必須要會(huì)的功課，內(nèi)衣的材料也要以純棉透氣為主，不能追求好看而忽略內(nèi)衣的材料。品質(zhì)好的內(nèi)衣有很好的聚胸效果，也可以讓平胸顯得很豐滿。下垂干癟的胸型也不會(huì)出現(xiàn)了。身體養(yǎng)生套盒加工

背部養(yǎng)生套盒——精油推背手法

1、施油：將精油從肩部至腰部涂勻

2、安撫：四指并攏，順脊椎兩側(cè)從肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后順身體兩側(cè)滑上至胳膊內(nèi)側(cè)—外側(cè)—頸側(cè)—風(fēng)池穴（重復(fù)兩次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指從中間往兩邊依次從肩部往背部打散乳酸（重復(fù)2~3）

4、單手掌揉脖子

5、兩手握拳滾頸側(cè)至肩部來(lái)回

6、拇指相對(duì)，順肩胛骨縫從中間往兩邊拉開(kāi)（6~8次）拇指相對(duì)，從體側(cè)順肩胛骨縫推至大板筋（6~8次）揉按肩頸穴

7、推內(nèi)膀胱筋：兩拇指順脊椎兩側(cè)從肩部往下推壓至腰部

8、推外膀胱筋：兩拇指順外膀胱筋（離脊椎1根手指距離處）從肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后從腰部推壓至肩部，拉斜方肌滑下后順脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相對(duì)，順脊椎從腰部推壓至頸椎部，拇指相對(duì)從中間往兩邊推壓滑下

13、掌根壓背（脊椎兩側(cè)）

14、肘關(guān)節(jié)揉八療穴、掌跑八療穴、拳跑八療穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步驟同“三”)

16、安撫兩次，結(jié)束。（同步驟“二”）身體養(yǎng)生套盒加工