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勇忠機械設(shè)備廠專業(yè)生產(chǎn)【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農(nóng)產(chǎn)品加工設(shè)備】【農(nóng)產(chǎn)品加工機械】
勇忠機械設(shè)備廠與您分享夏季養(yǎng)1胃,來碗銀耳蓮子小米粥吧!
1. 銀耳泡發(fā),去蒂撕成小朵。
2. 干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。
3. 干百合用溫水浸泡1小時,期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水,放入銀耳和蓮子,先小火再大火煮開,煮開后轉(zhuǎn)小火煲50分鐘左右。
5. 放入小米,繼續(xù)煮20分鐘左右;再放入百合和冰糖,繼續(xù)煮10分鐘。
6. 成品,滑糯可口,功效強大。
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勇忠機械設(shè)備廠與您分享蓮子蓮子瘦肉粥的做法步驟
1準(zhǔn)備所有用料,米,瘦肉,蓮子和淮山
2淮山刨絲,放一邊備用。(用袋子墊著或者帶手套削皮刨絲,以防“被咬”)
3瘦肉剁碎,泡水里,備用放一邊。
4鍋里洗好米加蓮子,放燉鍋,等煲開了,下淮山和瘦肉。
5煮到差不多,就可以關(guān)了。期間用勺子攪幾下,防止米飯粘鍋底了。
6一般的燉鍋要2-3小時。如果要趕時間,洗好米就加開水,可以減少1小時的時間。
勇忠機械設(shè)備廠與您分享銀耳蓮子羹的做法步驟
1白銀耳1朵,提前1個小時浸泡好,摘去老蒂頭,撕成小朵,反復(fù)洗滌干凈備用,蓮子摘出來洗凈,冰糖備好
2將銀耳放入電煲鍋加適量水煲1小時
3打開蓋子,放入蓮子和冰糖,繼續(xù)煲一個小時
4出鍋前10分鐘加入泡好的枸杞一直到電飯煲自動關(guān)火