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草本精油檢測(cè)身體癥狀及使用過(guò)程出現(xiàn)的各種感覺(jué)的反應(yīng)：

使用后出現(xiàn)熱：說(shuō)明正在疏通經(jīng)絡(luò)

火辣：說(shuō)明你身體寒氣好重，表明表層經(jīng)絡(luò)通，氣血運(yùn)行快?！揪统煞堇镉猩?，可以去寒氣】溫絡(luò)通筋骨精油

好癢：說(shuō)明你身體風(fēng)邪重血燥熱。需拍打按l摩，加速排風(fēng)邪，一般2~5天就會(huì)消失。癢表明氣和血正在過(guò)來(lái)，其實(shí)是人體的陽(yáng)氣在往外頂體內(nèi)的濕。人體的經(jīng)絡(luò)不是很暢通，會(huì)遇到一定的阻力。

出水、出現(xiàn)小疞瘩：說(shuō)明你身體濕氣太重。一塊一塊紅：說(shuō)明體表有些部位通，有些不通，慢慢會(huì)消失。

整片紅：排除酒精過(guò)敏，說(shuō)明體表通暢。

酸：是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結(jié)果，酸其實(shí)和癢一樣，也是一種身體的臨界狀態(tài)，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。說(shuō)明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血虛，加量用，一般3-5天會(huì)消失。溫絡(luò)通筋骨精油

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引起膝蓋疼的原因有哪些？

1肥胖惹的禍

膝蓋為身體承受重力的重要關(guān)節(jié)，當(dāng)我們的體重增加后，對(duì)膝蓋的壓力也增加，從而加重了膝蓋的負(fù)擔(dān)。造成膝蓋的耐壓性降低，導(dǎo)致周圍的血管、神經(jīng)、肌肉過(guò)度受壓，久而久之則會(huì)引起膝蓋痛。因此越是肥胖疼痛就會(huì)越厲害。

2經(jīng)常受涼、受寒

我們要知道，膝蓋疼可能與寒冷的刺激有關(guān)。當(dāng)膝蓋長(zhǎng)時(shí)間受到寒潮刺激后，引起周圍皮膚溫度降低，周圍血管收縮，膝蓋組織血液供血減少，血中的尿酸成分沉積，誘發(fā)疼痛。因此，在日常生活中我們要注意保暖，特別是季節(jié)變化，必要時(shí)可以戴護(hù)l膝。疼痛時(shí)，也可以熱敷緩解。

3慢性勞累

其實(shí)膝蓋疼痛也與我們?nèi)粘Ａ?xí)慣有關(guān)，例如長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、用力、過(guò)度牽拉、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等都有可能造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，或者磨損，從而引發(fā)膝蓋疼痛。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家、長(zhǎng)期處于站立的工作崗位的員工。因此，要適當(dāng)放松膝關(guān)節(jié)，使其得到好的休息。溫絡(luò)通筋骨精油

4缺鈣導(dǎo)致

當(dāng)膝蓋軟l骨缺乏鈣質(zhì)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應(yīng)減弱；此時(shí)若過(guò)度的勞累或過(guò)重局部壓力，就會(huì)引起疼痛。因此就要及時(shí)治l療骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充鈣，配合醫(yī)生治l療。

5外傷后遺癥

日常生活中我們難免會(huì)遇到受傷，但是往往對(duì)一些小的并不在意，在受到外界刺激后，就會(huì)引起膝蓋疼痛。一般一些原發(fā)病治l療好了，疼痛就會(huì)漸漸消失。

6膝關(guān)節(jié)病

當(dāng)然引起膝蓋疼痛的原因還有我們常常聽(tīng)說(shuō)的一些疾病，如骨關(guān)l節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)l濕性關(guān)l節(jié)炎、痛l風(fēng)、骨l刺等原因。溫絡(luò)通筋骨精油

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宇康教您疏通經(jīng)絡(luò)的妙招

1、滾揉后溪穴：保護(hù)頸椎、腰椎

如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。溫絡(luò)通筋骨精油

在滾動(dòng)當(dāng)中，它會(huì)有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三分鐘的時(shí)間來(lái)，隨手動(dòng)一下。堅(jiān)持下來(lái)則對(duì)頸椎、腰椎確實(shí)有著非常非常好的療l效，對(duì)保護(hù)視力也很好。

2、拍肘窩：排出心肺火氣和毒l素

肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒l素。

拍的時(shí)候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒l素反應(yīng)物，顏色越深問(wèn)題越嚴(yán)重。

zui好是每周拍打一次，一般3~5次反應(yīng)物就會(huì)明顯減少，毒l素也就清理的差不多了。怕疼的話，輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行。溫絡(luò)通筋骨精油

建議：拍打結(jié)束后，馬上喝一杯溫水以加速排l毒，當(dāng)天不要洗澡。

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經(jīng)絡(luò)不通會(huì)有哪些表現(xiàn)?

1.冷

由于人的體溫是由氣血來(lái)輸送的，氣血茂盛，體溫才會(huì)正常;

哪個(gè)地方發(fā)冷，可能就是經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以達(dá)到，zui常見(jiàn)的就是四肢發(fā)涼。

2.熱

主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗。

這是由于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道披發(fā)出去而造成的。

3.疼和痛

l經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。

不過(guò)出現(xiàn)疼痛在一定程度上也是“好事”，說(shuō)明血液循環(huán)還沒(méi)徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。

而一旦堵死了，人體就感覺(jué)不到疼了，反而會(huì)更嚴(yán)重。