我們應(yīng)該怎樣開(kāi)展青少年戶外素質(zhì)拓展？

我們應(yīng)該怎樣開(kāi)展青少年戶外素質(zhì)拓展？

    開(kāi)展豐富多樣且有助于青少年自主參與和綜合學(xué)習(xí)的戶外體育活動(dòng)是青少年教育改革的一個(gè)重要目標(biāo)和要求，在活動(dòng)的組織設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)， 除了要注意開(kāi)拓體育活動(dòng)空間，豐富體育活動(dòng)內(nèi)容和加強(qiáng)方法指導(dǎo)之外，還需要充分調(diào)動(dòng)青少年投入體育運(yùn)動(dòng)的興趣，指導(dǎo)青少年參與的過(guò)程當(dāng)中形成良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，掌握一定的學(xué)習(xí)方法和技巧， 盡情享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

    青少年教師要加強(qiáng)對(duì)開(kāi)放式戶外體育活動(dòng)的研究工作，同時(shí)還要綜合考慮青少年的發(fā)展特點(diǎn)和具體需求，將學(xué)習(xí)指導(dǎo)滲透到體育活動(dòng)當(dāng)中，督促青少年形成良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，拓展體育活動(dòng)的教育功能。

    只有注意到小編以上提到的，才能讓青少年在戶外素質(zhì)拓展教育過(guò)程中收獲更多。

?控制戶外素質(zhì)活動(dòng)難易程度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情：

控制戶外素質(zhì)活動(dòng)難易程度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情：

    開(kāi)放式戶外體育活動(dòng)備受青少年青睞，主要是因?yàn)檫@種活動(dòng)迎合了青少年的發(fā)展需要，給他們提供了一個(gè)廣闊的實(shí)踐鍛煉平臺(tái)，同時(shí)每個(gè)青少年都能夠以主人翁的角色投入和參與，因此能夠調(diào)動(dòng)青少年的學(xué)習(xí)熱情，奠定良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的形成基礎(chǔ)。不過(guò)在體育活動(dòng)的設(shè)置方面，除了要考慮活動(dòng)的趣味性與科學(xué)性之外，還必須考量活動(dòng)的實(shí)施難度，以免影響到活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量。如果設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)非常簡(jiǎn)單，沒(méi)有多大的挑戰(zhàn)性，會(huì)讓青少年對(duì)體育游戲喪失興趣，減少練習(xí)量，也無(wú)法確保運(yùn)動(dòng)密度和學(xué)習(xí)效果。

    但是如果設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)難度過(guò)大，又會(huì)讓青少年出現(xiàn)挫敗感，導(dǎo)致他們不愿意進(jìn)一步投入到活動(dòng)的探索當(dāng)中，影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量?；谶@一情況，青少年教師需要結(jié)合目標(biāo)以及青少年的能力，設(shè)置難易度適中的體育活動(dòng)，并注意在活動(dòng)當(dāng)中融入多種不同的技能和學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練。

?青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

    青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要教師積極進(jìn)行引導(dǎo)， 避免學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中誤入歧途。已有研究表明體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能夠調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，因此引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是很有必要的。但是目前的青少年拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)過(guò)程是否可行，應(yīng)該如何更好地融入，該方面的研究較少，導(dǎo)致日常的體育教學(xué)工作難以取得成效。

    青少年體育教育引入拓展訓(xùn)練的由來(lái)及可行性分析：

    素質(zhì)拓展訓(xùn)練的根本目的就是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，該訓(xùn)練將體能與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，依托運(yùn)動(dòng)和培訓(xùn)讓學(xué)生感悟一些道理， 提升學(xué)生的創(chuàng)新能力，教會(huì)他們團(tuán)隊(duì)合作、自主處理事情。素質(zhì)拓展訓(xùn)練通常分為四個(gè)方面：充沛的體能訓(xùn)練、成功的心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，讓學(xué)生在各種情景之下訓(xùn)練，激起學(xué)生興趣，在很大程度上提高學(xué)生的適應(yīng)能力。

?一個(gè)合格拓展訓(xùn)練所要具備的要素：

一個(gè)合格拓展訓(xùn)練所要具備的要素：

    1、必須具備難度

    活動(dòng)的執(zhí)行部分或者說(shuō)挑戰(zhàn)部分，必須具備一定難度。完成挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)成員必須要具備一定的硬實(shí)力，或者要求密切的團(tuán)隊(duì)配合，又或是兩者皆需。不同的項(xiàng)目關(guān)卡對(duì)團(tuán)隊(duì)需求的側(cè)重點(diǎn)不同，這樣才能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，要有分工、要有堅(jiān)持、要有奉獻(xiàn)。

    2、激發(fā)頭腦風(fēng)暴

    當(dāng)單人的力量無(wú)法輕易通過(guò)挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的作用就被放大。團(tuán)隊(duì)成員需要一起做規(guī)劃、一起想方法，經(jīng)過(guò)激烈地溝通后，得到一個(gè)有效的挑戰(zhàn)計(jì)劃。這一步對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)尤其重要，大部分利于團(tuán)隊(duì)的結(jié)論或想法都是在這個(gè)過(guò)程中總結(jié)出來(lái)的。

    3、做完引起反思

    一項(xiàng)挑戰(zhàn)結(jié)束后，團(tuán)隊(duì)要總結(jié)先前計(jì)劃的缺陷，并在下個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目開(kāi)始之前進(jìn)行糾正。在拓展訓(xùn)練里面這一點(diǎn)也是非常重要的，也是很有價(jià)值的一部分。通過(guò)沉浸式實(shí)戰(zhàn)活動(dòng)挖掘并修復(fù)團(tuán)隊(duì)的缺陷，特別有說(shuō)服力。

    4、達(dá)成共識(shí)

    無(wú)論團(tuán)隊(duì)人數(shù)有多少，都存在一個(gè)痛點(diǎn)：共識(shí)問(wèn)題。每個(gè)人對(duì)事物的看法都是不一樣的，對(duì)于看待團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是不一樣的，有的人覺(jué)得這樣可以，有的覺(jué)得那樣可以。所以找出一個(gè)人，達(dá)成共識(shí)，在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中優(yōu)先級(jí)是非常高的。