量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、生姜泡腳珠加工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

  如果想護，選擇在晚上9點-11點左右泡腳，。晚上9點左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)

　　對于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡(luò)的效果，對緩解怕冷、等都有不錯的功效。

　　加生姜——散寒、預(yù)防感冒

　　泡腳時加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對預(yù)防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò)，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對一些體質(zhì)或疾病進行泡腳，咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對性。

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如何把握？

說到這里，家長們可要憂慮了：這么嚇人，就完全不給孩子泡腳了嗎？

貼心的晨媽也在這里解答一下大家可能會存在的疑惑。

Q醫(yī)生說給孩子泡泡腳，可以暖身體，對健康有利；醫(yī)院還有孩子的足浴粉賣呢，跟晨媽你說的危害這不是矛盾嗎？A聽晨媽的，這并不矛盾。

熱水泡腳傷害孩子的的原因是——

過熱的水溫容易和對足弓高強度的刺激。

只要注意了以上晨媽說的這兩點，給到孩子適宜的溫度，不要過度刺激孩子的足弓，則不會受到損傷，可以正常泡。

Q聽說熱水泡腳還會導(dǎo)致孩子上火，是真的嗎？A不是，這跟孩子的體質(zhì)有關(guān)系。

如果本身孩子是容易上火、發(fā)熱的體質(zhì)，再用熱水給他泡腳，想想也知道他會更熱，引發(fā)身體的不適啦；

反之，如果孩子本身并不容易上火，給他們泡泡腳、暖一暖，是沒問題的。

Q要不要給孩子加一些藥材放進熱水里泡？A晨媽的意見是，不要加。

因為孩子的皮膚非常嬌嫩，這一類用品會提高孩子發(fā)生皮炎的可能性。

如果一定要加，就需要遵循醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

泡腳的好處:

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。用熱水泡腳時，我們會發(fā)現(xiàn)腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對減少，使人產(chǎn)生困倦感。

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如何確認泡腳效果。

怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個辦法。

熱水泡腳

也就是單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用；當然如果身體方面有疾病，那么單一的熱水泡腳對就沒什么效用了。要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為身體失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。