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永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康,快樂健身”的理念,為客戶提供的產品和完善的服務。
挺腰機:背部輕松向后依靠,AD收腹運動機的彈力裝置開始發(fā)動將身體向前彈回,一次收腹運動輕松完成。健腹器: 腹肌運動帶動跪墊在軌道上走一個來回即完成一次運動,也可看計數(shù)表上面的讀數(shù)。
反握來練該動作可以刺激到二頭肌,而其他任何一種引體向上都不能媲美,因為手肘更加接近身體并且運動范圍更加長。如果在開始階段你的手臂是完全伸展的,那么整個背部都能收到強烈的刺激。
對握引體向上:和反握引體向上一樣,這個動作的運動范圍更加長,可以充分地刺激到背闊肌、斜方肌和菱形肌。由于機械優(yōu)勢,所以這個動作會比較簡單。然而,如果你是以寬握來練的話,那么動作難度會有所提高。此外,寬握將減少肱二頭肌的訓練量,增加對于三角肌后束的刺激。引體向上是上肢訓練必備的動作之一,也是展現(xiàn)上肢力量最酷炫的動作。