中藥美容法是通過中藥的內(nèi)服、外用來防病健身、延衰駐顏損美性疾病的一種美容方法。中藥美容法是中醫(yī)美容各種方法中內(nèi)容豐富的一部分，化妝品常用美容中藥一般可分為保養(yǎng)型和調(diào)治型兩大類。保養(yǎng)型美容中藥多具有滋潤(rùn)肌膚、防皺除紋、悅色增白、護(hù)發(fā)增輝、護(hù)膚防裂等作用，如古代本草文獻(xiàn)中所謂“好顏色”、“悅澤人面”、“白麗”等功效。4、干發(fā)入海最傷發(fā)如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。調(diào)治型美容中藥多具有烏發(fā)、除黑黠、去粗刺、滅瘢痕、蝕贅疣、消黑子、療瘡瘍等功效。中藥美容法因其內(nèi)容豐富，故又是各種美容方法中的一種，成為目前中醫(yī)美容學(xué)的重點(diǎn)研究?jī)?nèi)容。

藥浴配方

祛濕清熱藥浴

藥材：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用紗布將包好，在鍋內(nèi)浸泡20-30分鐘，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火將煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開始泡藥浴。

功效：有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，、有祛癢、殺蟲的功效，對(duì)皮膚的病毒作用，薄荷則有清涼、舒適肌膚的功效。

藥浴

藥材：白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。功效：白芍可以放松肌肉，和百合則有養(yǎng)神的功效，對(duì)晚睡也有較好的調(diào)節(jié)作用，玫瑰花有養(yǎng)神養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒的功效。

藥浴藥材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

美白不是抹出來的 需要避免過度氧化

    中國(guó)人喜歡美白，美白類的美容產(chǎn)品在中國(guó)賣得更好。事實(shí)上，真能通過外用護(hù)膚品涂抹而祛斑美白的，效果肯定不明顯，如果有，那是要冒皮膚被腐蝕的危險(xiǎn)的。3將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成4每日分三次飲完，同時(shí)用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。因?yàn)槿魏文苎杆俚撵畎呙腊?，都借助了的局部腐蝕作用，是將長(zhǎng)斑的這一層皮膚燒掉。真正能祛斑美白的肯定是內(nèi)服的或者食物，因?yàn)槠つw的美白本身就是的成果。

　　號(hào)稱能美白祛斑的和食物有很多，但都離不開的機(jī)理，無論是食物還是，就有美白祛斑的效果，比如有一部分含有維生素C的水果蔬菜，就可以當(dāng)做美膚品來用。

　　皮膚的老化和身體其他地方的老化一樣，都是氧化的結(jié)果，所以，上了年紀(jì)的人的皮膚顏色會(huì)加深，也會(huì)長(zhǎng)斑，這就是被氧化之后色素沉著的結(jié)果。

　　人活著，就需要氧氣，氧化就不可避免，我們需要避免的是過度氧化，過度氧化導(dǎo)致的就是提前衰老，如果做了的保養(yǎng)，衰的物質(zhì)，很多是大分子的，就算你抹在臉上也不能透過皮膚被吸收。大家不用擔(dān)心這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，證明皮下肉眼無法看見的問題已經(jīng)到了表皮層，所以一定要繼續(xù)使用，這些問題都會(huì)安的消失的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)越來越健康，白皙細(xì)致，觸感好到像嬰兒肌。但是身體不一樣，只要的功課能持之以恒，外在的皮膚就能顯示出來效果，包括黃色褐斑在內(nèi)的皮膚色素沉著就可以減少。

色素沉著就是氧化之后的代謝產(chǎn)物，祛斑無非就是去除這些代謝產(chǎn)物，只是如果你單純?cè)谄つw上祛斑，就算沒有腐蝕皮膚的危險(xiǎn)，就算這一茬的斑點(diǎn)去掉了，28天之后，還會(huì)卷土重來，因?yàn)槠つw的代謝周期就是28天，如果等問題不解決，氧化還在繼續(xù)甚至在加劇，新的皮膚細(xì)胞就會(huì)帶著斑點(diǎn)這些氧化的代謝產(chǎn)物急促長(zhǎng)出來，你的面子問題還是沒解決。女性春季養(yǎng)生應(yīng)該注意一、起居規(guī)律在春天到來之時(shí)，皮膚舒展，末梢血液供應(yīng)增多，汗腺分泌也增多，身體各個(gè)地方負(fù)荷加大，而神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)痛、作用，肢體感覺困倦。