腰椎椎體的退行性變

腰椎表面受損后，骨膜上下血l腫形成，纖維母細胞開始活躍，并逐漸長如血l腫中，以肉芽組織取代血l腫。隨著血l腫的機化和鈣化沉積，形成突向椎管或突出于椎體的骨贅。骨贅的形成是機體的一種保護性措施，能起到穩(wěn)定椎節(jié)、避免異?；顒雍驮黾迂撝仄矫娴淖饔谩５枪琴樧倒軆?nèi)和椎弓根發(fā)展就會對脊神經(jīng)和硬膜囊的壓迫產(chǎn)生不同的神經(jīng)根壓迫癥狀。

腰椎間l盤突出屬于腰椎退行性變，尤其在核磁中，你會發(fā)現(xiàn)不少突出的椎間盤變黑，實際上這就是椎間盤的一種脫水變性，也可以是腰椎退變的一種表現(xiàn)形式。腰椎間l盤突出表示椎間盤的纖維環(huán)破l裂，髓核流出，根據(jù)纖維環(huán)的破l裂程度，可分為膨出、突出、脫出、脫出游離等不同程度。

膨出，纖維環(huán)尚未破l裂，但是椎間盤形狀改變。突出，纖維環(huán)部分破l裂，髓核部分流出。脫出，纖維環(huán)全部破l裂，后縱韌帶尚未破l裂。脫出游離，纖維環(huán)全部破l裂，后縱韌帶破l裂，髓核掉入椎管之內(nèi)。

腰椎退變的預防

改正不良的生活姿勢：坐位時候，不要翹二郎腿，需要在一個固定的姿勢下工作時，特別是如彎腰姿勢時，彎腰時間不要過長，也不要過度彎腰，應適當進行原地活動，間歇地做些伸腰活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞。生活中一定要注意保持正確的姿勢，克服不良的習慣。寒冷、潮濕季節(jié)應該及時注意保暖，以免風l寒潮濕侵襲人體的患病部位，同時，避免勞累誘發(fā)本病的復l發(fā)。