南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班等多門武術(shù)課程。

少兒把“禮”也作為訓練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”，這就要求少兒在練習技術(shù)的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使少兒成發(fā)自內(nèi)心和行禮習慣，養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學習的作風，并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質(zhì)。

針對部分兒童膽小、情緒消極甚至不會與同齡人溝通的情況，通過北京少兒武術(shù)培訓，孩子的自信心會得到明顯增強，性格也變得活潑開朗許多，這對于一個兒童的成長是至關(guān)重要的。

少兒武術(shù)培訓的注意事項

運動強度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習，欲速則不達這個道理也適用于少兒武術(shù)培訓，進行柔韌練習，以及短時間的速度型練習，果斷拒絕長時間、枯燥地練習動作和類似百米跑等大運動量、高強度的練習方式。

循序漸進。孩子學習武術(shù)要遵循由易到難的規(guī)律，初學武術(shù)的孩子學習能力和運動能力都不高，因此要從簡單的套路開始學習，不可操之過急。待基本功打好以后，再為孩子選擇合適的項目練習。另外長期超負荷訓練對身體傷害大 對于練武，很多人相信勤奮能夠彌補天份上的不足，所以就很刻苦的訓練。但是要是硬練，長期超負荷的大量運動，對身體的傷害是非常大的。過大的運動量會導致分泌失調(diào)，身體出現(xiàn)了早衰現(xiàn)象，導致不長個子。 而且硬練也會使骨頭受損，產(chǎn)生很多細細的裂紋，而平時補充的鈣就會去填上這些細紋，導致骨頭的密度變大。而我們不可能源源不斷的一直吸收鈣，都會有個限度，所以其它地方的鈣就少了，自然而然也會影響孩子的身高。

“剛勁順整，柔勁渾圓”指的是打?qū)蚺c標指兩個拳套時，應嚴守的法度。當習拳者通過尋橋和標指練出剛、柔兩種勁力后，再練小念頭拳時，發(fā)力內(nèi)涵已經(jīng)大不相同。具體練習方法請參照《尋橋—追形發(fā)力》與《標指—敗形發(fā)力》兩書.此處不多贅述。