孕婦吃黃桃罐頭的注意事項(xiàng)！黃桃罐頭雖然好吃，但太經(jīng)常吃黃桃罐頭還是會(huì)有一定危害的，所以孕媽要注意食用量。

☆ 黃桃罐頭制作中常加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等。

這些人工合成物，對(duì)成人健康影響不大，但對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，由于他們發(fā)育未健全、成熟，身體各組織對(duì)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)及能力低，常食用罐頭，勢(shì)必加重臟器的排泄負(fù)擔(dān)，影響身體的健康與發(fā)育，甚至還會(huì)因某些化學(xué)物質(zhì)的逐漸積蓄而引起慢性。

外面售賣(mài)的黃桃罐頭里面增加防腐劑的，然而防腐劑是有害健康的，長(zhǎng)期吃多了會(huì)有的可能，因而不宜多吃黃桃罐頭。

由此可見(jiàn)，黃桃罐頭的副作用還是蠻大的，因此建議各位孕媽們，千萬(wàn)不能大量食用。

另外，若不想吃過(guò)多色素和防腐劑的話，可以自制黃桃罐頭的。

在罐頭黃桃出現(xiàn)之前，大部分孩子對(duì)黃桃的記憶，大概就是生日蛋糕上的那兩片黃。每次切蛋糕時(shí)，都暗自希望能把黃桃分到我的盤(pán)里。

水果和罐裝水果哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)？罐頭食品的缺點(diǎn)是什么？當(dāng)然，新鮮水果更有營(yíng)養(yǎng)。

這里的術(shù)語(yǔ)“更有營(yíng)養(yǎng)”指的是營(yíng)養(yǎng)更的面。

如問(wèn)題中所提到的，罐裝水果中的水果是在高溫下殺菌的，許多不耐高溫的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C，都損失了。然后利用高滲溶液(糖水)和包封處理，使細(xì)菌不容易繁殖，不容易氧化，大大延長(zhǎng)了保質(zhì)期。水果罐頭本質(zhì)上是為了提高水果的保質(zhì)期。然而，大多數(shù)提高食品貨架期的方法或多或少都會(huì)有缺點(diǎn)，如咸菜和咸肉中的高鈉含量和鹽suan鹽的致癌作用。罐裝水果大的問(wèn)題是含糖量高。

步驟:

1、準(zhǔn)備材料，桃子難買(mǎi)；

2.將桃子洗凈，去皮，去核，切成小塊，放在鍋里煮。

3.煮大約10分鐘。如果你想吃軟的食物，煮一會(huì)兒。烹飪后，關(guān)掉火，讓它冷卻。

4.將桃子舀進(jìn)碗里，撒上適量的白糖和水果粉，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。煮桃子的水可以用作水，或者和桃子混合。在這種情況下，水果和白糖應(yīng)該增加。

5.浸泡幾個(gè)小時(shí)后，桃子會(huì)變得更黃，浸泡大量糖水后，你就可以享用了。自制的黃桃罐頭實(shí)際上和市場(chǎng)上賣(mài)的味道很相似，但更麻煩。