盤氏瑤醫(yī)告訴你，順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)后的不同

采取自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后要多飲水，及時自行排尿。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦在拔除尿管后，要多飲水，自行排尿，有效預防的。產(chǎn)后要注意的護理，如：清潔、拉出內(nèi)陷的乳1頭、安摩等。根據(jù)每個人測評結(jié)果不同，根據(jù)快反應肌群或慢反應肌群受損程度制定不同的治療方案，每次30分鐘左右。產(chǎn)后半小時后要給寶寶喂奶，這樣不僅能增進感情，而且通過寶寶的吸吮，促進收縮，有利于產(chǎn)后恢復。

產(chǎn)后肚子大并非都是因為脂肪堆積，很有可能是腹直肌分離搞的鬼！

很多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)肚子再也收不回去了，不管怎么吸氣收腹，肚子依然松垮垮地凸在那里，像是懷孕中期的樣子。這很有可能是腹直肌分離搞的鬼，簡單來說就是懷孕過程中，肚皮兩邊的肌肉被胎兒撐開了，導致肌肉失去彈性，無法合攏。而更重要的是要細嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，這樣既可提早產(chǎn)生飽腹感，又不增加胃的負擔。更讓人頭疼的是，分離的間隙會逐漸被脂肪填充，導致腹部出現(xiàn)明顯的松垮褶皺，特別影響美觀。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復很重要。

產(chǎn)后發(fā)汗采用低溫出汗以及傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡原理，通過特定波段遠紅外線輻射體與人體生物場共振而產(chǎn)生的溫熱效應、使體內(nèi)分子加速運動、在促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡、加速新陳代謝、逐步清除體內(nèi)各種有害物質(zhì)的同時，達到靜心凈身、調(diào)節(jié)身心、平衡陰陽、消除疲勞、組織再生能力、增強肌體的光潔度、恢復松弛部位肌膚的彈性，有效避免因、分娩和哺乳對身心造成的各種危害。出現(xiàn)盆底松弛，真正影響生活質(zhì)量的后遺癥可能要到幾十年后才反映出來，因此沒有引起很多人的重視。