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脫離: 由于眼軸伸長及眼內(nèi)營養(yǎng)障礙,周邊部位常發(fā)生囊樣變性、格子樣變性等,變性區(qū)非常薄,極易發(fā)生穿孔,有的已經(jīng)穿孔形成變性裂孔,再加上玻璃體液化、活動度增加,牽拉發(fā)生脫離。在脫離的案例中,70%以上是。脫離發(fā)生后,即使修復(fù),矯正視力也會非常低下。怕近視,用健瞳,健瞳人不忘初忠:做中國值得信賴的眼健康服務(wù)機(jī)構(gòu),打造有效果和的好產(chǎn)品,健瞳--還孩子一個五彩繽紛的“視”界!并在全國普及科學(xué)用眼知識,推動全民提高眼健康意識,助力當(dāng)代“中國夢”。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。
課桌不符合要求。
若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
目前空間的射線影響。
經(jīng)??措娨?,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞。經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場出售的學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視。當(dāng)今電腦是一門不可缺少的課程,過長時間操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時間。
青少年護(hù)目六法:
養(yǎng)目:平時注意膳食均衡,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜、水果和海產(chǎn)品等,少吃糖果和甜食。
極目:早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠(yuǎn)處的目標(biāo),在慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時,再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次,然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動,對調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。
熨目:每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,閉目,兩手掌快速摩擦發(fā)燙,而后迅速按撫于雙眼, 這時眼睛會感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次,可以通經(jīng),改善眼部血液物質(zhì)循環(huán)。
浴目:以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼,每天1-2次,每次5分鐘左右。也可以結(jié)合洗臉、喝熱水時進(jìn)行,也可以單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中煎取汁,趁熱熏眼部,待水溫后再以洗眼,有潔熱明目之功。
運(yùn)目:站立于窗前,順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的正、下、左、右四個窗角,可舒筋,運(yùn)轉(zhuǎn)眼球,,每日早晚各做5-10分鐘。
補(bǔ)目:肝開于目,肝得血而能視,動物眼睛可以以睛補(bǔ)睛,動物可以以肝補(bǔ)肝。因此多吃動物和眼睛,可以有效保護(hù)眼睛,如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬眼、香菇魚頭等,可以經(jīng)常食之。