兒童食用芝麻有許多烹調(diào)方法

　　兒童食用芝麻有許多烹調(diào)方法。吃芝麻的好處：健腦 魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，對(duì)健腦益智、促進(jìn)兒童智力發(fā)育非常有好處。例如，將芝麻炒熟后，用搟面杖壓碎或用絞肉機(jī)絞成粉末狀芝麻面，拌入糖及豬油，可做成湯圓、包子餡食用，或調(diào)入米粥、稀粥中給嬰兒食用?；蛘撸瑧?yīng)用市場(chǎng)上供應(yīng)的黑芝麻糊。 芝麻油是營(yíng)養(yǎng)調(diào)味品，有濃郁的芳香，是湯、涼拌菜、涼面、糕點(diǎn)、花卷的良好調(diào)料。芝麻醬也有可口的香味，可作為早點(diǎn)、涼拌菜、涼面等的調(diào)味品。

水洗芝麻仁的優(yōu)勢(shì)：

1、調(diào)節(jié)膽固醇芝麻中含有大量的脂肪酸和蛋白質(zhì)，其中的亞油酸等物質(zhì)具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)膽固醇的作用。

2、防止皮炎芝麻中含有豐富的維生素E，可以防止皮膚的養(yǎng)化作用，使肌膚白皙潤(rùn)澤，更具有防止各種皮炎的功校。芝麻中含有豐富的維生素，具有抗養(yǎng)化的作用，還可以預(yù)防皮膚疾病，對(duì)于滋潤(rùn)肌膚有很好的作用和校果的哦。

天津益晟科技有限公司位于天津市西青經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)賽達(dá)國(guó)際工業(yè)城，廠區(qū)占地1萬多平米，主要經(jīng)營(yíng)品類有脫皮芝麻、炒香芝麻，色選芝麻，擁有芝麻王、麻祖、銀龍、銀珠、銀星等諸多品牌。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內(nèi)，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，炒干后取出并研細(xì)。 水洗芝麻仁的優(yōu)勢(shì)： 1、養(yǎng)桖芝麻具有養(yǎng)桖的作用，可以改善皮膚干燥，粗糙等癥狀，使皮膚恢復(fù)細(xì)膩光滑。 2、通bian芝麻含脂肪甚多，能潤(rùn)腸通bian，對(duì)腸液減少引起的bian秘。芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，能夠養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤(rùn)腸。芝麻可以有潤(rùn)腸通bian的作用，還可以，對(duì)于滋潤(rùn)肌膚有好處。