現(xiàn)在市場(chǎng)上的健身器材種類種類繁多，且目前尚未有統(tǒng)一的分類(Classification)。就健身房的健身器材來(lái)說(shuō)，歸納起來(lái)，大致可以分為三種類型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材，下面健身器材專賣店列舉了健身房常用的15種健身器材。使用跑步機(jī)，是跑帶帶著我們運(yùn)動(dòng)，不用費(fèi)太多勁，不用擔(dān)心地面不平，來(lái)往行人以及車輛，整體鍛煉時(shí)間會(huì)更持久，健身效果更為明顯。

1、跑步機(jī)

　　跑步機(jī)是個(gè)便利、省時(shí)、又不受天候影響的健身器材，而經(jīng)常跑步可以保護(hù)心臟，心臟是人體易衰老的重要，心臟的功能正常對(duì)其它內(nèi)臟功能有直接的影響。

　　2、橢圓機(jī)

　　橢圓機(jī)可以成功地把手臂與腿部的運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，達(dá)到四肢協(xié)調(diào)、健美體線的目的，其腳踏板的運(yùn)動(dòng)利于心肺功能訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)量不太大，更是適合不同年齡階段的人群。

　　3、動(dòng)感單車

　　動(dòng)感單車是一種通過(guò)對(duì)不同的速度及阻力練習(xí)的健身器材，配上健身房?jī)?nèi)動(dòng)感十足的音樂(lè)節(jié)拍、五彩繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒你多余脂肪的運(yùn)動(dòng)。

健身房有沒(méi)有乒乓球自動(dòng)發(fā)球桌？

我就在我爸單位的健身房見(jiàn)過(guò)發(fā)球機(jī)了，不過(guò)那里面本來(lái)就有幾張球桌，就是供人打球的地方。

其他地方的健身房雖然也有乒乓球桌，但還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)發(fā)球機(jī)。畢竟去健身房的人一般是練肌肉阿減肥的，很少去打乒乓球的，何況健身房人那么多，一個(gè)人對(duì)著發(fā)球機(jī)練似乎挺奇怪的。其他地方的健身房雖然也有乒乓球桌，但還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)發(fā)球機(jī)。畢竟去健身房的人一般是練肌肉阿減肥的，很少去打乒乓球的，何況健身房人那么多，一個(gè)人對(duì)著發(fā)球機(jī)練似乎挺奇怪的。橢圓機(jī)又名太空漫步機(jī)，因其運(yùn)動(dòng)軌跡為橢圓形且運(yùn)動(dòng)時(shí)身形優(yōu)雅自然，如太空漫步一般而得名。

1986年，中國(guó)成立了中國(guó)臺(tái)球協(xié)會(huì)，各省市也相繼成立地方的臺(tái)球協(xié)會(huì)。1986年8月，上海的金花杯臺(tái)球巨1星大賽，是我國(guó)舉辦的第1次世界高水平的比賽。參賽的有三屆世界冠1軍英國(guó)的戴維斯，他身材修長(zhǎng)，風(fēng)度飄逸，能攻善守，銳不可擋。37歲的泰勒，是1985年世界冠1軍，他沉著穩(wěn)健，臨危不亂，在1986年世界大賽中挫敗了戴維斯，而榮獲冠1軍。我就在我爸單位的健身房見(jiàn)過(guò)發(fā)球機(jī)了，不過(guò)那里面本來(lái)就有幾張球桌，就是供人打球的地方。另一位世界冠1軍基夫斯他球風(fēng)樸實(shí)，有非凡的臺(tái)球天才，曾經(jīng)擊敗過(guò)戴維斯和泰勒，奪得1979年世界大賽的桂冠。

隨后也可以選擇任意一顆彩球擊打，根據(jù)擊打彩球的分值進(jìn)行計(jì)分，這樣就等于臺(tái)面上多出一顆紅球，單桿總分將有可能超越147分。如在2004年的英國(guó)錦標(biāo)賽上，詹米-伯內(nèi)特(JamieBurnett)在與里奧-費(fèi)南德斯(LeoFernandez)對(duì)陣時(shí)就利用這樣一個(gè)機(jī)會(huì)打出了148分的一桿球。在對(duì)手沒(méi)有犯規(guī)的情況下，一桿球的最1高得分是滿分147分，即通常所說(shuō)的“滿桿”。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到健康和運(yùn)動(dòng)的重要性。