20歲前成長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律可以發(fā)現(xiàn),12歲之前的孩子卻開始變得相對(duì)

8-12歲這個(gè)階段對(duì)于孩子來說是非常關(guān)鍵的，根據(jù)20歲前成長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律可以發(fā)現(xiàn)，12歲之前的孩子，大腦一直在處于上升，可是12歲之后卻開始變得相對(duì)的平穩(wěn)，也就是說，12歲之前是孩子發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)的孩子已經(jīng)從家長(zhǎng)的鍛煉和培養(yǎng)，變成了自主學(xué)習(xí)的階段，不管孩子是在背誦還是在思考都是在鍛煉孩子的“腦部”，由此可以發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段，父母應(yīng)該把放在孩子的腦部鍛煉上。

一個(gè)人如果睡眠不好,大腦的各種能力

一個(gè)人如果睡眠不好，大腦的各種能力，如做計(jì)劃、解決問題、學(xué)習(xí)、集中注意力、對(duì)外界的反應(yīng)等都會(huì)受到影響。在睡眠時(shí)，人們的大腦會(huì)處理新的記憶和技能。例如，你正在學(xué)習(xí)新的電腦軟件，與其熬到深夜，還不如學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后去睡覺。因?yàn)樵谒咧?，你的大腦就能夠重溫剛剛學(xué)習(xí)到的東西，并將它轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)期記憶。這樣，一覺醒來，你對(duì)軟件的應(yīng)用能力可能更高了。同樣地，開車、記憶數(shù)字等技能也需要充足的睡眠。

孩子大腦發(fā)育的黃金階段就是0~6歲，在這個(gè)階段，如果孩子大腦受到游戲，音樂運(yùn)動(dòng)等刺激，就會(huì)讓腦細(xì)胞變得更活躍，從而達(dá)到開發(fā)大腦的效果，如果你家孩子正處在0-6歲這個(gè)階段，建議你用下面這幾種方法，幫助孩子快速開發(fā)大腦。

孩子大腦的腦細(xì)胞，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)比靜止的時(shí)候動(dòng)得更快，家長(zhǎng)可以每天帶著孩子出去騎自行車、打乒乓球、跑步，這孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳會(huì)加快循環(huán)會(huì)適度的收縮，血液循環(huán)也會(huì)變得更快，大腦的供血量會(huì)增加，從而有利于大腦細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，而根據(jù)科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能刺激寶寶大腦里的一些蛋白質(zhì)含量，使寶寶的大腦發(fā)育得更好。