親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

坐月子吃什么好

產(chǎn)后周：開胃為主,拒油膩。

不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級(jí)的初幾日里會(huì)感覺身體虛弱、胃口比較差。多次練習(xí)后，寶寶會(huì)用雙手操作，一手拿蓋一手扶著杯子，準(zhǔn)確地把杯子蓋上。如果這時(shí)強(qiáng)行填下重油重膩的“補(bǔ)食”只會(huì)讓胃口更加減退。在產(chǎn)后的周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時(shí)鮮蔬菜一起炒，口味清爽營(yíng)養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用.

推薦菜式：蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末，少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麥面包。

特別提醒：太油膩的食物會(huì)令人反胃，媽媽攝入油脂過(guò)多可能會(huì)讓也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。

產(chǎn)后第二周：補(bǔ)xue補(bǔ)維生素。

進(jìn)入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，可以開始盡量多食補(bǔ)xue食物，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便蜜又富含鐵質(zhì)，動(dòng)物內(nèi)臟更富含多種維生素。

推薦菜式：麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝，加入少許枸杞、山藥、茯苓。

特別提醒：藥膳請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行滋補(bǔ)。

分娩半月后：催奶

媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時(shí)可以開始吃催奶食物了。催奶不應(yīng)該只考慮量，質(zhì)也非常重要，湯里的營(yíng)養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右，所以科學(xué)的觀點(diǎn)是湯汁要吃，料更不能舍棄。

推薦菜式：鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯，加入通草、黃芪等中藥，效果更佳。

特別提醒：營(yíng)養(yǎng)其實(shí)在湯料里，所以煲湯不要太長(zhǎng)，不然會(huì)讓湯料變得粗糙難咽。

“親子悅”的服務(wù)宗旨：以心換心，以真換真，服務(wù)重在細(xì)節(jié)，用我們的愛心、細(xì)心、真心、誠(chéng)心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

嬰兒11個(gè)月護(hù)理

寶寶用餐小心燙shang：寶寶現(xiàn)在會(huì)對(duì)大人的餐桌表示極大興趣，您可以讓寶寶一起用餐，但要移開燙的飯菜。寶寶肯定會(huì)去抓飯，避免燙shang的同時(shí)，要告訴寶寶這是不對(duì)的。

家里的收好：這個(gè)月的寶寶有可能打開瓶蓋，還可以捏起小東西送進(jìn)嘴巴里，所以不要讓寶寶拿到藥品，以防寶寶吞食。

防止氣管異物：要注意檢查寶寶的衣服，盡量不要選用有紐扣和小配件的，玩具也要注意檢查是否有零件脫落，提高警惕時(shí)安全的關(guān)鍵。

“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！

嬰兒10個(gè)月飲食

我們還要再次強(qiáng)調(diào)：斷奶只是斷，專家建議有條件的話嬰幼兒專用配方奶要喝到三周歲。豆?jié){等任何液態(tài)食品都無(wú)法取代牛奶。也不是說(shuō)到了一歲就要馬上斷奶，如果不影響寶寶對(duì)其他飲食的攝入、也不影響寶寶睡覺的前提下，兒ke醫(yī)生建議喂養(yǎng)蕞好能夠喂到一歲；聯(lián)合國(guó)兒基會(huì)、世界衛(wèi)生組織和國(guó)際會(huì)都建議喂養(yǎng)蕞好能夠堅(jiān)持到兩歲或更長(zhǎng)時(shí)間。嬰兒6個(gè)月喂養(yǎng)寶寶大多已開始長(zhǎng)出了幾個(gè)小牙，有了咀嚼能力，舌頭也是輔助的攪拌器。

讓寶寶自己進(jìn)餐：這個(gè)月寶寶可以學(xué)習(xí)用勺吃飯了，媽媽不要因?yàn)榕K衣服，弄撒飯菜而限制寶寶，這是寶寶養(yǎng)成獨(dú)立性格的步。

給寶寶吃固體食物的機(jī)會(huì)：這么大的寶寶已經(jīng)可以進(jìn)食一些固體食物了，這對(duì)寶寶的咀嚼、吞咽功能發(fā)育有好處。水果不必再做成泥，可以切成薄片讓寶寶自己拿著吃。

寶寶食譜——海鮮蛋餅

原料：三文魚、蝦、雞蛋、洋蔥

做法：1.三文魚去骨，蝦去皮，剁成泥狀。

2.雞蛋打勻，蔥頭剁碎。將以上原料拌在一起備用；

3.平底鍋加熱放黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

嬰兒5個(gè)月發(fā)育狀況

寶寶身體發(fā)育：5個(gè)月的寶寶，大部分能夠從仰臥翻身變成側(cè)臥或俯臥，可靠著坐墊坐一會(huì)兒，坐著時(shí)候直腰，大人扶著，能站住，能拿東西往嘴里放，會(huì)發(fā)出一兩個(gè)輔音。

寶寶行為和智力發(fā)育：由于5個(gè)月的寶寶頭部能更加靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)，這一階段是視覺、聽覺培育的好時(shí)機(jī)，父母可以改變一下他所在的環(huán)境位置，讓寶寶的大腦接受不同環(huán)境的刺激，以培養(yǎng)他的探索精神。了解更多嬰兒發(fā)育>>

1.寶寶能獨(dú)坐，但頭部和身體會(huì)向前傾；

2.寶寶會(huì)撕紙了，但可能撕不破；

3.當(dāng)玩具掉落時(shí)，寶寶會(huì)去尋找；

4.吃飽了或情緒不好時(shí)，寶寶會(huì)用手推開媽媽的或奶瓶。

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