花朵扁桃仁粉餐包的做法

還在發(fā)愁早上沒(méi)什么好吃的來(lái)叫醒一天的活力嗎?今天千味扁桃仁粉小編教你做的這份花朵扁桃仁粉餐包,保證會(huì)令你食欲大增,不小心吃胖了的同學(xué)們可不要來(lái)找我算賬哦!

準(zhǔn)備材料:高筋面粉5000g全麥粉100g淡奶油150g牛奶160g酵母5g糖80g雞蛋2個(gè)鹽4g奶粉40g黃油25g扁桃仁粉適量具體做法:

1、將所有面團(tuán)材料按先濕性材料后干性材料投入面包機(jī)桶;2、啟動(dòng)和面程序20分鐘,攪拌成面團(tuán);3、取出面團(tuán)揉圓放容器中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發(fā)酵17小時(shí)成為中種面團(tuán);4、第二天面團(tuán)已發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大,將面團(tuán)撕成小塊,和所有主面團(tuán)材料投入面包機(jī)桶,啟動(dòng)和面程序20分鐘,攪拌成面團(tuán);5、加入黃油,繼續(xù)啟動(dòng)和面程序20分鐘,攪拌面團(tuán);6、取出面團(tuán)手動(dòng)再稍微揉一揉就可以拉出一層薄薄的手膜;7、將面團(tuán)等分成九份,八份圍在模具邊上,一份放中間;8、模具放烤箱中,烤盤里放一碗熱水,啟動(dòng)發(fā)酵模式進(jìn)行二次發(fā)酵;9、發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大,表面刷一層水,撒上適量的扁桃仁粉;10、入烤箱,160度上下火烤焙25分鐘;

扁桃仁粉可以做蛋糕嗎?

扁桃仁粉香甜,可以加入面粉中做成,也可以當(dāng)做蛋糕的餡料,并且調(diào)味后更加美味.

1.蛋清打好后會(huì)有泡沫,為了蛋糕更甜,加半勺鹽,開(kāi)始準(zhǔn)備扁桃仁粉2.把材料都放進(jìn)電飯煲以后,就可以將扁桃仁粉放進(jìn)去了3.開(kāi)始煮,幾分鐘后會(huì)自動(dòng)跳到保溫檔,再悶二十分鐘左右就可以啦

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女性吃扁桃仁潤(rùn)腸

扁桃仁是我們經(jīng)常吃的干果之一，扁桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，現(xiàn)在我們主要為大家介紹一下女性吃扁桃仁的好。 女性吃扁桃仁潤(rùn)腸 我們知道，女性相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是不經(jīng)老的，因?yàn)榕陨鷥河娜ド砩系暮芏酄I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且養(yǎng)育孩子，非常辛苦，所以看起來(lái)要比男性更加顯老。近年來(lái)，我國(guó)在扁桃的栽培方面與發(fā)達(dá)國(guó)家雖然有一-定的差距，但是扁桃很快就會(huì)成為南疆喀什地區(qū)的重要?jiǎng)?chuàng)匯產(chǎn)品，其發(fā)展前景樂(lè)觀，市場(chǎng)前景廣闊。所以，在平常的時(shí)候，女性就應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)自己，除了需要一定的保養(yǎng)品之外，還需要通過(guò)我們?nèi)粘５娘嬍持腥z取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，扁桃仁就是非常適合女性吃的一種干果食物。 女性吃扁桃仁潤(rùn)腸 扁桃仁是我們常吃的一種干果，也是主要的木本油料樹(shù)種。女性吃扁桃仁可以潤(rùn)腸，扁桃仁含有膳食纖維，具有益生元特性，可以通過(guò)增加腸道內(nèi)的有益菌，改善腸道健康，促進(jìn)排便。