杏仁是堅(jiān)果類(lèi)食物，因此很多人認(rèn)為吃多了會(huì)上火，其實(shí)，杏仁味甘性平，不過(guò)市面上有的杏仁是經(jīng)過(guò)烘培或者其他方法加工而成，吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致上火。生活中經(jīng)常吃點(diǎn)杏仁有什么樣的好處呢？

　　好處一、疏通腸道

　　杏仁含有大量的脂肪油，在腸道里起到潤(rùn)滑的作用，從而起到了疏通腸道的功效。

　　好處二、美容養(yǎng)顏

　　杏仁含有揮發(fā)油、維生素B1、B2等，經(jīng)常吃點(diǎn)杏仁，尤其是愛(ài)美的女性朋友經(jīng)常吃，可以很好的滋潤(rùn)皮膚、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、減少皮膚細(xì)紋，使皮膚紅潤(rùn)光澤，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

好處三、增強(qiáng)身體健康

　　生活中經(jīng)常吃點(diǎn)杏仁，能有效調(diào)節(jié)人體的酸堿度，增強(qiáng)身體健康。

　　好處四、輔助減肥

　　這是因?yàn)樾尤手泻械娘柡椭舅岱浅Ｉ伲⑶夷軠p少人體對(duì)脂肪的吸收，想減肥的人士，可以把杏仁當(dāng)作零食吃，在一定程度上有輔助減肥的作用。

　　杏仁除了直接生吃以外，還可以做成茶飲，味道好。

杏仁核破碎工序操作規(guī)程

分級(jí)好的三級(jí)杏核原料由三臺(tái)斗式提升機(jī)分別提升進(jìn)入三臺(tái)杏核破碎機(jī)中。

杏核破碎機(jī)破碎原理為對(duì)輥式破碎，因此根據(jù)每級(jí)杏核原料的厚度，分別設(shè)定三個(gè)由大到小的對(duì)輥間距，然后杏核原料經(jīng)過(guò)三級(jí)對(duì)輥，被擠壓破碎后，出料進(jìn)入殼仁分離機(jī)。破碎后杏核破核率要在95%以上，整仁率在85%以上。

隨時(shí)觀察杏核破碎機(jī)出料情況，檢查破碎效果和調(diào)整各級(jí)輥間距和進(jìn)料速度以達(dá)到良好的破碎效果。

破碎后的杏核原料，杏仁和杏核碎片是混雜在一起的，需經(jīng)過(guò)經(jīng)過(guò)殼仁分離機(jī)進(jìn)行分離。隨時(shí)觀察殼仁分離機(jī)的出料情況，檢查分離效果和及時(shí)調(diào)整設(shè)備參數(shù)。分離效果：仁中帶殼率5％以下，殼中帶仁率5％以下，去除小于4×3×2mm的杏仁顆粒。

千味小編帶大家了解杏仁片后包裝工序

每級(jí)杏仁片物料裝入2.5kg的真空包裝袋中，然后放入真空包裝機(jī)中進(jìn)行真空包裝，真空度0.3MP以下。杏仁對(duì)消化系統(tǒng)也有非常大的作用哦，杏仁味苦可以下氣，而且含有較高的脂肪油。杏仁片物料由儲(chǔ)倉(cāng)下出口直接裝入真空袋，為人工控制，在不銹鋼工作臺(tái)上操作。每五袋裝一箱，在工作臺(tái)上進(jìn)行打包。后成品規(guī)格為2.5kg一袋，12.5kg一箱。人工控制的裝袋重量偏差在±1g范圍內(nèi)，保證人工的數(shù)量滿足連續(xù)化生產(chǎn)。

腸胃不好的人,少吃,吃多了肚子疼

大杏仁有助女性朋友減壓，不僅如此，大杏仁還含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鋅、鈣、鎂等微量元素。如果有人長(zhǎng)期腸胃不適的話，那這個(gè)時(shí)候就需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間的杏仁加醋了，因?yàn)榭梢云鸬揭粋€(gè)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果哦。 女性在吃杏仁的時(shí)候，一般選擇甜杏仁，也控制食用量，不宜超過(guò)12克。對(duì)那些腸胃不好的人，少吃，吃多了肚子疼。再者是不能與、豬肉一起吃，傷胃又，得不償失。孕婦和孩子要少吃。 杏仁具有保健身體的作用，能夠增體的認(rèn)知能力，并且還可以起到保護(hù)記憶力，可以有效避免記憶力下降，能夠延緩大腦的衰老速度，而且纖維中含有人體所需要的各種氨基酸，能夠提高生活質(zhì)量，可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，能夠起到保護(hù)心臟的作用，能有效預(yù)防的發(fā)病，杏仁有四大保健功效。