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速凍食品儲存事項(xiàng)
1、不要將速凍食品放在冰箱冷藏箱里儲存。2、不要將包裝破損或已拆封的速凍食品直接放入冷凍室,須在包裝外加個塑料袋,并扎緊袋口,以免產(chǎn)品干燥或油脂氧化。
3、不要將已解凍過的食品再次進(jìn)行冷凍,因?yàn)槟菢邮称菲焚|(zhì)定不如前。
4、不要將冷凍室放得太滿,影響室內(nèi)冷氣對流。
5、不要將速凍食品存放太久。
1、可以使玉米組織中的酶失活,因?yàn)榈蜏乩洳匾膊粫姑甘セ钚?,仍然進(jìn)行著緩慢的生理和化學(xué)反應(yīng),使籽粒的營養(yǎng)成分遭到破壞。
2、漂燙還可以部分微生物和蟲卵,確保產(chǎn)品的衛(wèi)生和食用安全。
3、經(jīng)漂燙的玉米粒中的空氣被排擠出一部分,減少了時冰晶形成時的膨脹壓力,增加對膨脹壓的抵抗力,并相應(yīng)減輕原料的氧化程度,保持產(chǎn)品的色澤和營養(yǎng)。
菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良,營養(yǎng)豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質(zhì)0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8.5克,鈣20毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,胡蘿卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.02毫克,維生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等,豐富的維生素對人的身體健康有著非常大的幫助。
雖然在新鮮的水果和蔬菜中的維生素會隨著時間的推移而降低,很多食物中的營養(yǎng)要比大多數(shù)人認(rèn)為的要頑強(qiáng)得多。
實(shí)際上,新鮮和冷凍之間的營養(yǎng)水平的差異非常微小,因此它們將不太可能對健康產(chǎn)生影響,營養(yǎng)師通常鼓勵人們盡可能多吃水果和蔬菜,無論是通過任何他們喜歡的形式來吃水果和蔬菜。
新鮮和冷凍品種水果之間的纖維數(shù)量沒有很明顯的差異性存在。