我們隨著現(xiàn)在年輕人的熬夜，眼睛在睡起來后都會出現(xiàn)浮脹或者眼脹等問題，這樣會影響一天的心情，那今天咱們就教大家減緩眼睛浮脹的技巧吧，這樣可以比較好的幫助大家規(guī)避這方面的問題，當然希望對這方面感興趣的朋友可以關注下。

　　1、可以把一小杯茶放在冰箱中，大約冰凍十五分鐘作用，把化妝棉泡在茶中，在敷在眼皮上，可以減緩眼睛浮脹。

　　2、建議大家每天工作時間，都抽出一點時間做做眼操，按一下眼睛周邊穴位，加速血液循環(huán)，這樣可以比較好的去浮脹，對我們的眼部周圍皮膚較好。

　　3、每天睡覺之前，用無名指在眼肚的中間位置輕壓幾次，但要堅持做，可以減緩眼睛浮脹

　　通以上介紹，我們在遇到睛浮脹的時候可以采取以上方法進行舒緩，這樣可以比較好的保證眼睛周圍的皮膚的舒服狀態(tài)

變白是一個亙古不變的話題，許多愛美的女生對白都有著不同的向往，其實我們想改變膚色，也不要盲目跟隨，要找到適合自己的方法才比較好，接下來就給我們介紹一些自然變白的小技巧，感興趣的朋友可以學起來。

　　1、牛奶變白：準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。建議大家可以用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、蘆薈變白：準備三指寬二指長的面帶斑的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。

　　把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

　　3、番茄蜂蜜變白：這個配方可同時作臉及手部變白。特別是痘痘皮膚，能可去油膩，使皮膚白的細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　4、醋蛋液變白：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。介紹說蜂蜜蛋白膜可以適當自己在家里敷一下，時間久了皮膚也會有所變白，其方法是新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，期間可進行按壓，改變皮膚細胞。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可預防皸裂。

我們走在路上會看到一些人的頭發(fā)順滑，有些人哪怕是剛洗過頭發(fā)，也會顯得比較油，這讓人很苦惱，那頭發(fā)油膩可能是在洗發(fā)的方法或飲食上有不對的地方，那接下來就讓介紹改進頭發(fā)油膩的方法吧，有這方面困擾的朋友可以學起來。

　　1、如果自己的頭發(fā)比較油膩，那么在洗頭發(fā)時就要掌握正確的清洗方法，頭發(fā)不洗會越來越油，過多的油脂還會堵塞毛孔，造成掉發(fā)等，因此我們要在洗頭發(fā)的時候用手指由下往上清洗，這樣減輕頭發(fā)負重，減輕油性的可能性。

　　2、建議大家平時飲食要清淡些，如果人體攝入太多油脂，有一部分油脂會從皮膚分泌出來，常見的地方就是頭發(fā)和臉部了，如果頭發(fā)較油的朋友可以選擇清淡食物，盡量少吃辛辣食物。

 我們每個人都有頭發(fā)，在做頭發(fā)時，主要包括剪，洗，吹等不同的形式，平時我們都會進行護發(fā)，簡單給大家分享下護發(fā)的知識。

   一、想要有好的頭發(fā)，不只是要靠好的護發(fā)素，其實頭發(fā)也是需要營養(yǎng)的，因此要平衡飲食，合理攝取營養(yǎng)元素。

   二、其實黑芝麻中含有鐵，鈣，磷等因素，其中鐵的含量也是很多的，具有潤澤皮膚，養(yǎng)發(fā)的功效，也是美發(fā)的好方法。

   三、何首烏有豐富的營養(yǎng)成分，具有調節(jié)神經(jīng)，營養(yǎng)發(fā)根的作用，能促進黑色素的生長，使頭發(fā)更黑。