??散打到底能不能打？

    但是，話又說回來了，散打真是斗嗎？我覺得也說不上，散打只是一項(xiàng)競技體育罷了。

    準(zhǔn)確的說散打就是把武術(shù)中一些比較直接有效的招式拿出來，去掉那些花架子，以此來進(jìn)行體育比賽。說白了還并不能算真正意義上的術(shù)。

    這些年那些傳武大師挨揍的視頻比比皆是。似乎散打比武術(shù)強(qiáng)多了。

其實(shí)這是五十步笑百步。

    現(xiàn)在的武術(shù)為什么沒法和散打較量？就兩條。一、力量不足。擊打力量不足，抗擊打能力更不足。二、體能不足，一會就沒勁了。

    中國武術(shù)其實(shí)是被武打電影和武俠小說給弄壞的，搞得很多國人和老外以為“功夫”神奇的不得了。

散打八要訣----巧

    1.巧，是指運(yùn)用技術(shù)時(shí)方法要巧妙。

    2.散打單個動作各有各的作用，散打技術(shù)每一個動作本身并沒有巧妙與否之分。但由于散打運(yùn)動具有技擊的完整性和隨機(jī)應(yīng)變的技術(shù)特點(diǎn)，因而為散打動作相生相克的巧妙運(yùn)用提供了廣闊的空間和豐富的內(nèi)涵。

    3.俗話說“巧制力”“巧制快”“以巧取勝”。在運(yùn)用散打技術(shù)的過程中，要充分發(fā)揮散打動作相生相克的功能，充分利用各種戰(zhàn)機(jī)，并使用相應(yīng)的方法，順其力而破之，做到以更小的消耗得到更大效果。

你知道學(xué)習(xí)武術(shù)給孩子帶來的影響嗎

    如果小孩子已經(jīng)習(xí)慣了東西亂放亂丟，玩具總是要家長收拾，去學(xué)?？偸峭泿дn本、作業(yè)。那么讓他來武術(shù)館練練。用過的東西放回原處，這不僅有助于培養(yǎng)兒童思維的有序性，也有益于其責(zé)任心的形成，我們的教練也時(shí)刻潛移默化的學(xué)員這個行為習(xí)慣，每次訓(xùn)練結(jié)束之后，會讓小學(xué)員們把班級的物品和自己的東西擺放整齊，物歸原處，養(yǎng)成好習(xí)慣。這是一種非常好的習(xí)慣，會改變你的一生。

教會孩子必須做到的基本低線是：

    1、認(rèn)識自己生活環(huán)境中的每一個物品及其它放置的位置；

    2、尊重自己身處環(huán)境中的每一個物品，不論新舊，都要愛護(hù)；

    3、不論在自己家還是在任何公共場所，不論是在人多的地方還是自己一人獨(dú)處，都能做到：物歸原處，從哪里拿的東西放回哪里。

    4、做到這一點(diǎn)，是一個人有教養(yǎng)的重要標(biāo)志。

少兒散打培訓(xùn)需要注意什么

    1、如何壓腿。壓腿是訓(xùn)練課中不可缺少的首要環(huán)節(jié)，初學(xué)者必須先過這關(guān)，就是成名的運(yùn)動員也必須天天壓腿。壓腿不可操之過急，初學(xué)者千萬別為了動作瀟灑、飄逸去力求速成自由搏擊散打訓(xùn)練法壓腿本是很安全的訓(xùn)練項(xiàng)目，不應(yīng)該受傷。

    為了防止受傷，我更強(qiáng)調(diào)的是壓腿的方法要正確，如方法不正確則可能導(dǎo)致把腿壓變形，從而影響今后技術(shù)動作的提高，若有專門的教練，可按照教練的安排支練習(xí)。

    在壓腿過程中，千萬不能急于求成，而應(yīng)由輕到重，不能用力過猛，如果一下子用力過大，就容易把韌帶拉傷，就不能進(jìn)行正常訓(xùn)練。

    2、在技術(shù)動作訓(xùn)練中應(yīng)注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)部位義練習(xí)和放松肌肉。散打訓(xùn)練中腰部是很容易受傷的一個部位，但腰部又是一個關(guān)鍵發(fā)力軸點(diǎn)，不管哪項(xiàng)技術(shù)的發(fā)力都是腰部的帶動，所以在準(zhǔn)備活動和練習(xí)中，特別要注意腰部力量的練習(xí)，準(zhǔn)備活動做好后，要以較輕的重量先做上一到兩組，讓各個部位都得到適應(yīng)，以免受傷，然后再加重練習(xí)。