怎樣科學(xué)吃荔枝?_健康頻道

怎樣科學(xué)的吃荔枝？

1.不要吃未熟透的荔枝，不熟的荔枝含有一定。2.不要空腹吃荔枝，保證吃荔枝的前要攝入一定量的碳水化合物，餐后半小時吃荔枝比較合適。3.荔枝食用要適量，一天別超過15顆。4.患者盡量不要吃荔枝，兒童一次吃不宜超過3-4顆，吃完后要及時漱口。5.有、、發(fā)熱、有陰虛火旺、等癥狀的人也不宜食用。6.吃荔枝前可以喝點淡鹽水，不喜歡鹽水可以選擇冬瓜湯、綠豆湯、苦丁茶、蒲公英等清熱降火。7.荔枝可以搭配西瓜一起吃，西瓜屬于涼性水果，水分含量高。8.吃荔枝后如果出現(xiàn)心慌、手抖、頭暈，有可能是低血糖，可以趕緊喝一點葡萄糖水，癥狀嚴重者要及時。

荔枝的形態(tài)特征,想知道具體內(nèi)容?

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荔枝花演黃綠色，型小，無花瓣，具4-5枚小粵片；花合生，杯狀，在花彎上面有花盤突起；雕雄蕊著生在花盤上，花盤上的蜜腺能分泌蜜汁，利于昆蟲傳粉。荔枝花性雜，有雄花、雌花、花、花四種類型。雌雄同株同穗異花，一個花序中雌雄花混生，數(shù)整穗全都是雄花或雄花。雌花、花少。雌花的比例因不同年份、品種、植株、結(jié)果母枝、花序著生位置的不同而不同。

華北黃淮有霧霾天氣22日夜間至24日

華北黃淮有霧霾天氣。22日夜間至24日上午，華北中南部、黃淮北部的大氣擴散條件逐漸轉(zhuǎn)差，有輕至中度霾天氣，24日下午起，受冷空氣影響，上述地區(qū)霾將自北向南逐漸減弱或消散。22日夜間至23日早晨，北京東南部、天津、河北中東部、山東半島、江蘇東部、陜西中南部、遼寧西南部等地的部分地區(qū)有大霧，局地能見度不足200米，中央氣象臺于22日18時發(fā)布大霧預(yù)報。

進入秋冬季，霧霾天氣即將來襲，氣象情況多變，多吃些水果可以減輕季節(jié)變換引起的身體不適。