夏天除了荔枝外,還有這些水果,孩子和老人也不宜多吃!

那荔枝病又如何去預(yù)防呢？

一，不要空腹、久餓的時(shí)候吃荔枝，建議在餐后半小時(shí)左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次盡量不要超過5顆。成人每天的食用量也不要超過300克。

二，不要暴飲暴食，一次吃太多荔枝！

提醒所有人：夏天除了荔枝外，還有下面這些水果，孩子和老人也不宜多吃！

1、桃子

夏季正是桃子上市的季節(jié)，而民間也素有“桃養(yǎng)人”的說法，于是，不少人便覺得桃子可以撒開歡來吃，以便讓身體好好地得到滋養(yǎng)。

然而，桃子雖然養(yǎng)人，也不宜多吃，每天一個(gè)就夠，可不要貪多哦，容易使人生熱上火。所以脾胃虛弱和愛上火的人，更應(yīng)該少吃一些。

荔枝吃太多可能引起低血糖,如何科學(xué)吃荔枝?

荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科學(xué)吃荔枝？可以搭配西瓜吃 在坊間有這么一個(gè)說法，“一顆荔枝三把火”，這是因?yàn)槔笾μ欠指撸馊菀兹?，高糖分殘?jiān)o口腔內(nèi)的細(xì)菌提供生存的養(yǎng)料，容易出現(xiàn)牙齦浮腫、甚至牙痛等癥狀。此外高糖分還會(huì)讓口腔處于高滲脫水狀態(tài)，讓人感到口干舌燥。 有人說：“荔枝的皮長(zhǎng)滿了圓形的小刺，像一只小刺猬，剝開后，露出雪白雪白的果肉，的，像極了嬰兒的皮膚?！?現(xiàn)在，高速通達(dá)，交利，物流發(fā)達(dá)，全國(guó)各地的超市能隨處可見荔枝的身影，即便是北方人也可以一嘗當(dāng)年“一騎紅塵妃子笑”的人間美味。 荔枝：既是美食，也可入藥 一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。

冷空氣繼續(xù)東移南下影響長(zhǎng)江中下游以北地區(qū)

看完時(shí)令水果，我們?cè)賮黻P(guān)注下全國(guó)的天氣情況。據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)消息，未來三天，冷空氣繼續(xù)東移南下影響長(zhǎng)江中下游以北地區(qū)，預(yù)計(jì)10月22日20時(shí)至24日20時(shí)，新疆東部和南疆盆地、西北地區(qū)東部、華北大部、四川盆地北部等地的部分地區(qū)氣溫將下降4-8℃，其中內(nèi)蒙古中西部的部分地區(qū)降溫可達(dá)10℃以上，并伴有4-6級(jí)偏北風(fēng)、陣風(fēng)7-8級(jí)。受冷空氣影響，西北地區(qū)東部、華北、東北地區(qū)將先后出現(xiàn)小到中雨（雪）或雨夾雪，局地有大雪或暴雪。