夏天人的水分散失較多,想要祛暑生津,西瓜就是的選擇_健康

山竹本身就是寒的水果，所以體質(zhì)虛寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。

西瓜堪稱“盛夏”。夏天人的水分散失較多，想要祛暑生津，西瓜就是的選擇。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分，有清熱解暑、等功效，所以，如果覺得夏天悶熱難耐，不妨來個西瓜降降溫降降火吧！

雖然西瓜好吃到不行，但西瓜屬寒性食物，我們在短時間內(nèi)進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，出現(xiàn)胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水等癥狀。出現(xiàn)腹瀉時尤其不能吃。

香蕉從外形看，香蕉彎曲呈月牙狀，果柄短，果皮上有5～6個棱，香蕉細而長。從顏色上看，香蕉未成熟時為青綠色，成熟后轉(zhuǎn)為黃色，并帶有褐點，果肉呈黃白色，橫斷面近圓形。從味道上辨，香蕉香味濃郁，味道甜美。

芭蕉（也叫大蕉）：從外形看,芭蕉的兩端較細，中間較粗，一面略平，另一面略彎，呈“圓缺狀”。其果柄較長，果皮上有3個棱，芭蕉肥而短！從顏色上看,芭蕉果皮呈灰黃色，成熟后點，果肉呈乳白色，橫斷面為扁圓形。從味道上辨,芭蕉的味道雖甜，但回味帶酸。

果蔬粉加工符合當今食品加工業(yè)“、、環(huán)?！钡陌l(fā)展要求

我國是一個果蔬生產(chǎn)大國，而果蔬粉作為一種良好的加工方式，增值幅度大，可出口創(chuàng)匯，必將有很大的發(fā)展空間。

隨著果蔬粉加工技術的日益成熟，果蔬粉不僅在特殊環(huán)境里可作為新鮮水果和蔬菜的代替品，以保證人體的營養(yǎng)需要，而且還能夠滿足日常生活中人們對果蔬多元化、化和方便化的要求。

果蔬粉加工符合當今食品加工業(yè)“環(huán)?！钡陌l(fā)展要求。因此，果蔬粉加工必將得到快速的發(fā)展。