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發(fā)布時間:2020-07-28 15:17  








隨著薺菜價格的不斷上漲,許多人選擇把它種在他們的地里或棚子里。它喜歡的溫度在15到30度之間。種植方法非常簡單,只需選擇一些生命力強的種子,在春季播種,種植時不要播種太密,否則會影響產(chǎn)量。

種植后,噴灑水和一些有機肥。種植過程非常簡單,但在維護期間有一個非常重要的地方來預防病蟲害。它的葉子和根很甜,一些昆蟲喜歡它的生長。如果不及時保護,被昆蟲啃咬后,葉子上會留下許多洞。

一般來說,這是一種非常受歡迎的植物。與其他蔬菜相比,它的味道更好,營養(yǎng)價值也很高。它對成長環(huán)境沒有嚴格的要求。如果有產(chǎn)出需求,就不會有



葉生薺菜因產(chǎn)地不同,形態(tài)也不同。目前,薺菜的栽培主要分為兩種類型:葉薺菜和花葉薺菜。薺菜的葉子又大又厚,顏色為淡綠色。葉子扁平,不耐低溫。在低溫下,葉子變成深綠色。主要特點是抗旱性和耐熱性屬于早熟產(chǎn)品。整個生長期只需要40天。它通常在秋天栽培,在秋天結束時上市。冬天避免低溫。它的產(chǎn)量和質量都很好,但由于其自身的特點,抽薹早。與葉片小、葉色綠的薺菜相比,彩色薺菜在低溫下會變紫,比前者冬性和耐熱性更強,更適合生長50天以上的春季栽培。其口感和香氣比薺菜更濃郁,因此其商業(yè)價值更大。選擇品種時,應根據(jù)當?shù)貧夂驐l件進行調整。



生活在農村的人都知道,薺菜被稱為野菜,也深受城市人的喜愛。有些人已經(jīng)開始工作了。從二月到四月的春天,薺菜通常都很旺盛,那些開過花的已經(jīng)老了!你不能吃東西!

薺菜具有補虛止血、抑菌和降低膽固醇的作用。

不適合人群,脾胃虛寒慎用!

今年是一個溫暖的冬天,所以薺菜的生長比較好。這時,許多生活在農村的人都在吃它!如何做一頓好飯!我想和你分享我自己的兩種常見做法。



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現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,薺菜含有乙酰膽汁、維生素A(由β-胡蘿卜轉化而來)、維生素C、鐵等成分,這對非常有益。

[涼血止血]

中醫(yī)認為薺菜具有涼血止血的功效,對熱性嘔吐、牙齦出血、和月經(jīng)過多有一定的。

營養(yǎng)價值

薺菜是高鈣蔬菜之一。100克薺菜含有294毫克的鈣。薺菜也富含維生素C、蛋白質和氨基酸,其維生素含量是卷心菜的兩倍。薺菜的蛋白質含量也很高,是大蒜苗的2倍,西紅柿的3倍,韭菜的1.5倍。薺菜還含有多達11種氨基酸。值得注意的是,薺菜中還含有草酸,這阻礙了鈣的吸收,所以食用前用開水熱燙可以去除草酸,這有利于鈣的吸收。

每100克薺菜含有294毫克鈣、280毫克鉀、4.7毫克鐵、0.68毫克鋅、4.8克糖、1.7毫克胡蘿卜素、2.9克蛋白質、0.4克脂肪和2.2克粗纖維。


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