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丙烯酸球場材料籃球場網球場羽毛球場地面施工
產品功能
1.抗污易清潔--丙烯酸表面產生灰塵,用掃帚或吸塵器過行灰塵清潔
2.耐曬抗外線--戶外暴曬耐久性強的地面,耐紫外線光照射不易分解或變黃,能長期保持原有光澤及色澤,特別適用于各種外球場,體育看臺
3.亮麗抗滑--丙烯酸漆膜遇水不易受損,不僅平滑亮麗,而且具有強勢抗滑功能
4.耐磨性優(yōu)--不論是我們平常 在地坪表面行走度或是物體與地坪表面產生摩擦,丙烯酸都會展現它的優(yōu)異耐磨性能
施工前地面處理
1.水泥混凝土表面必須打磨,清洗
2.水泥混凝土標號不低于C25,新澆水泥地需要養(yǎng)護7天干透可施工,溫度低需要延長時間
3.施工工具:滾筒,毛刷
室外健身器材廠家
力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。
柔韌型器械站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關節(jié)的柔韌性。室外健身器材品牌廠家就選群星健身器材。
、耐力型器械類似于跑步機,可以在上面跑一跑,形同跑步。當然,健身路徑上的器械有很多用途,以上分類也不是的。根據自己的身體狀況,組合運用是比較合適的 。
使用籃球架打球的注意事項
使用籃球架打籃球時,很容易造成骨骼以及關節(jié)的傷害,尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預防的方法就是多做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動、兔跳、等等,別做得太過份,同時要訓練強化膝關節(jié)周圍的運動。裸關節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應對措施:1..增加關節(jié)活動度:利用腳尖于空中寫字,每次5~10分鐘,每天進行2~3次?;蛴诳罩挟嬋θΓ?、逆時針各50次,進行3回合,每天進行2~3次;2.增加肌肉柔軟度:每一肌群伸展30秒,重復3回合;3.加強肌力:舉踵訓練,抓毛巾訓練,勾彈力繩訓練,一回合20次,每次三回合;4.加強本體感覺:利用閉眼單足立來加強本體感覺。實施時,雙手叉腰,受傷腳站立,另一腳抬高離地15公分,保持平衡越久越好,每天練習10次。懸空籃球架手指的戳傷,因手指受到強烈的沖擊而產生。預防方法:要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷,依程度可分五種:脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生,其冶療方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛,讓人員將手指拉直,恢復原狀,然后和前法相同地處置,至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動,速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強烈撞擊時容易發(fā)生損傷。預防方法:一般情況下,打籃球時使用可以很好地保關節(jié),打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝,可預防腳腕。倘若受到強烈的打擊、撞傷,方法視其情形而定。如果是輕微的,先將患部位冷敷,在施加適當的壓力,冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊以海綿, 次數用完API KEY 超過次數限制