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您在為孩子的體弱而擔心嗎?
您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?
您還在擔心孩子出去太小,沒學歷找不到工作嗎?
那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧!
在這里不僅可以學到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強健心理素質(zhì),釋放學習壓力.............
南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
呼吸。講究提、托、聚、沉四法。跳躍時用提法,靜止性動作用托法,剛勁性動作用聚法,由高到低的動作用沉法。
節(jié)奏性。在演練中,快與慢、動與靜、剛與柔、起與伏等多種矛盾的對比越鮮明,越突出,節(jié)奏性越強。長拳動作舒展,關(guān)節(jié)活動范圍較大,對肌肉和韌帶的柔韌性、彈性都有較高要求。同時,由于長拳動作大多是用大肌肉群來進行活動的,要求肌肉活動量大而且迅速,需氧量較大,因此對提高心肺功能也有良好作用。
中體詠春教練班——傳承國粹詠春拳,是南陽地區(qū)專業(yè)推廣和傳播詠春拳術(shù)及傳統(tǒng)文化的專業(yè)機構(gòu)。
適合人群
1、對詠春拳有濃厚興趣的青/少年,希望深入學習詠春拳
2、希望能學習到過硬的詠春拳技法,并以此作為職業(yè)甚至畢生事業(yè)
學習內(nèi)容
1、系統(tǒng)修習詠春拳秘法
2、學習養(yǎng)生之道,掌握身體調(diào)理、保養(yǎng)、艾灸等保養(yǎng)方法
3、功夫茶道的學習和品鑒
4、探討國學經(jīng)典,提升對經(jīng)營家庭、事業(yè)的深層次理解
5、與一幫的同門師兄弟相互學習和交流,增長知識和人脈,提升個人修為
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中國詠春拳有超過兩百年的歷史,是中國南方武術(shù)的代表。詠春拳并不算是一個門派,而是一門流傳于民間少數(shù)人手中的寶貴技擊武學,其手法靈活多樣、獨樹一幟。
“詠春拳是與生活融合得很貼切、很生活化的拳術(shù),平時在家里扯扯拳、打打掌都是很好的體驗?!币晃辉伌簮酆谜哌@樣說。
詠春拳的三大套路主要包括“小念頭”、“尋橋”和“標指”,它拳快而防守緊密,馬步靈活而上落快,攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ冢⒅貏側(cè)岵?,氣力消耗量少?/span>