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堿不落黃小米怎么熬好喝?
熬制簡單搭配隨意,是熟悉的媽媽牌暖心小米粥
熬小米粥時按照1:12的米水比例,根據(jù)個人喜好加些中火熬制30到40分鐘,待到小米開花即可。當(dāng)然也可以熬成米湯??磦€人喜好,濃濃的記憶中的味道。
熬好的小米粥,軟、潤、香、滑,帶著有點像皮凍的米脂油,吃完后口中有回甘。
軟潤細(xì)滑的小米粥,就算小朋友吃,也很好。大魚大肉之后,喝上一碗,更是清爽又解膩。
堿不落蘇打黃小米也可以根據(jù)自己的口味,和其他食材進(jìn)行搭配。經(jīng)典的搭配,就是和南瓜、百合一起熬成一道南瓜百合小米粥。可以加進(jìn)紅棗、枸杞一起熬。紅棗枸杞小米粥,必要時還可以加點紅糖進(jìn)去。
吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù),農(nóng)作物皆為健康綠色有機食品,源頭種植基地和工廠,全流程可視化,品質(zhì)超出市場大部分黃小米,期待您的加入!
堿不落黃小米粥怎么熬米油?
小米粥的熬法,就是熬出黃澄澄的小米油,說到米油,那可是小米粥的精華所在,也是小米與其他米類與眾不同的地方,所以熬小米粥一定要熬出米油那才恰到好處,增之一分則多,簡直一分則少。
但是,有時候自己在家熬的小米粥,米是米,湯是湯,吃到嘴里清湯寡水,絲毫沒有小米的香味,非常的難喝。那么怎樣才能熬出香濃油潤又好喝的小米粥呢?為此我特意請教了做大廚的表哥,接下來我們一起來看一下表哥是怎么操作的吧。
首先:新鮮的小米肯定要比陳米香,所以選米很重要,總體來說,新小米顆粒飽滿、顏色均勻、有光澤、無碎米。
其次:有些人喜歡淘米至水清澈,熬小米粥時不要過度的淘洗。米里加水,手輕輕的朝著一個方向攪動,讓米糠等雜質(zhì)漂浮起來,然后倒掉即可。這是因為小米的主要營養(yǎng)物質(zhì)都在表皮上,過多的淘洗會減少營養(yǎng)。然后浸泡15分鐘,這一步的目的是既能縮短煮粥的時間,也會使小米更加的香糯。
后:響水下鍋,鍋底開始往上冒氣泡,聽著水開始有聲音快開的時候,下米,而且水要一次性加足。小米下鍋后,一定要用鏟子輕輕地攪動,以防糊鍋,燒開鍋后,要繼續(xù)攪動,攪動大約2分鐘,轉(zhuǎn)到中火,慢慢熬制。
這一步十分重要,記憶中小時候喝的柴火粥,都是中大火熬制的,那是我們記憶中香的味道,現(xiàn)在沒有機會做柴火粥,但是火候時可以借鑒的,有些人會選擇小火,小火慢熬,很容易使小米吸水膨脹,變得稀湯寡水。
同樣道理,有些人直接涼水下鍋煮,在緩慢的升溫過程中,米粒吸水而膨脹,熬出的粥肯定也是稀湯寡水的。這樣熬制大約二三十分鐘,你會驚奇的發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)熬出一鍋飄著米油,潤潤的,香香的小米粥了。
吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護區(qū)種植基地,先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人,4小時急速方案,1對1服務(wù),如期保質(zhì)保量的供貨,歡迎前來咨詢!
小米適用于養(yǎng)生來吃嗎?
有機小米對于養(yǎng)生有著怎樣的作用養(yǎng)生這個論題,一貫被咱們所重視,那么怎樣才能做到養(yǎng)生呢?有機小米與養(yǎng)生又有著怎樣的聯(lián)系呢?
下面就讓咱們來具體了解一下: 中醫(yī)以為,同樣是種子,數(shù)量越多則能量越大,滋補力就越強.故天地生成萬物,獨厚五谷,五谷中粟米.粟米為有機小米,有機小米養(yǎng)生稱小米、谷子、粟谷,小米春種秋收,得六合之氣全,得土氣厚,為脾之果,養(yǎng)脾胃。
吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠,種植基地靠近向海自然保護區(qū),世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣,小米中含有蘇打成分,弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加,無拋光,保留胚芽米原始營養(yǎng)。
怎樣選擇有機小米?
看顏色、手感、味道
我們的有機農(nóng)家米從土地到餐桌全程無污染控制,100%保留了營養(yǎng)成份。顏色均勻,呈乳黃色、全部粗加工不拋光保留了小米原本的營養(yǎng)成分,所以顏色不像拋光的小米金燦燦的。
檢驗小米的新鮮度,把手插進(jìn)米里當(dāng)拿出手的時候手指蘸滿米糠的基本是沒有多次加工的小米,并且是比較新鮮的小米。如果沒有留下一絲谷糠!那就好可惜了,好好的小米,不知多少營養(yǎng)物質(zhì)被去除掉了,被破壞掉了!小米聞起來具有正常的清香味。