口罩這樣戴等于“白戴”

1、鼻子能將吸入的空氣調(diào)節(jié)至接近體溫，這是人體自然調(diào)節(jié)的機(jī)制，并能通過鍛煉得以增強(qiáng)，使人的耐寒能力得以提高。如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，這種生理功能則會(huì)失去鍛煉的機(jī)會(huì)，致使鼻部黏膜增溫的能力下降，冷空氣刺激鼻粘膜，不注意就會(huì)引發(fā)感冒。

2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴專業(yè)防護(hù)型口罩，要經(jīng)過培訓(xùn)，如果不懂，不要隨意佩戴。因?yàn)檫@些口罩，質(zhì)地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困難，因缺氧而感到頭暈。

口罩和普通口罩原來(lái)這么大差別

1. 外包裝不同：口罩和普通口罩除了外包裝會(huì)注明不同類別，的鑒別方法是其外包裝右上角的注冊(cè)產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不同，口罩為YY-0469-2011，而普通口罩則印著YZB/的各類廠標(biāo)。

2.產(chǎn)品說明不同：不同材質(zhì)的口罩功能和用途都是不同的，也許外包裝會(huì)有所模糊，但其產(chǎn)品說明一般情況下會(huì)注明口罩所適用的環(huán)境和條件。

3.價(jià)格不同：口罩一般價(jià)格較高，通常在1.2-4元/個(gè)，而普通口罩價(jià)格較低，一般在0.12-0.20元/個(gè)。

手術(shù)時(shí)口罩佩戴方法

1.用流水以及肥皂七步洗手法洗手

2．一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外。

3．將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。

4．用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下。

5．再將上方系帶拉至頭頂中部。

6．將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動(dòng)和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

口罩的摘除方法

1.不要接觸口罩前面（污染面）。

2.先解開下面的系帶，再解開上面的系帶。

3.用手僅捏住口罩的系帶丟至廢物容器內(nèi)。

戴口罩為了健康？其實(shí)這樣戴會(huì)讓你不健康！

1、佩戴時(shí)間每天不宜超過2~6小時(shí)

雖然長(zhǎng)期戴上口罩對(duì)空氣有一定的過濾作用，但鼻腔及整個(gè)呼吸道由于接觸不到空氣，得不到鍛煉，也會(huì)降低鼻黏膜的抵抗能力，使之變脆弱，一受寒反而更容易感冒，有關(guān)專家建議，佩戴時(shí)間每天不宜超過2至6小時(shí)。同時(shí)，注意不要在口罩上噴香水，這樣會(huì)刺激呼吸道，容易誘發(fā)呼吸道疾病。假如口罩和臉部之間有空隙，那么霧霾還是會(huì)暢通無(wú)阻的進(jìn)入鼻腔，口罩就毫無(wú)作用。

2、一天清洗一次

一般情況下，口罩還是一天清洗一次比較好。清洗口罩時(shí)，先將口罩只要在開水中泡幾分鐘，清洗干凈后再拿到陽(yáng)光下晾曬干，這樣能達(dá)到消菌的效果。