.用小米(或粳米)煮粥，食粥時(shí)調(diào)入?yún)⑷追?白參50g、參100g、鹿茸3g共研細(xì)末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次?！?.用鹿茸片炮制藥茶飲用，嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用?！　?.將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用?！　?.用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g為宜?！÷谷椎氖秤梅椒ā　÷谷着菥啤　∷幘剖侵袊?guó)的一大傳統(tǒng)，將泡進(jìn)白酒中，的精華滲入酒中，酒有助于作用，作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后，就可

以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。許小姐透露了一個(gè)小秘籍，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。　　鹿茸做菜　　食療是保健強(qiáng)身的一大方法，鹿茸這樣的滋補(bǔ)品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中?！　÷谷啄シ邸　](méi)時(shí)間泡酒，沒(méi)時(shí)間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺(jué)之前，用酒或者鹽開(kāi)水送服茸粉

。既方便，又同樣有很好的效果?！÷谷自诘氖撤ā?、中國(guó)　在長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū)，取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2—3小時(shí)，便可用之(初食者有口干、心跳加速等反應(yīng)時(shí)，應(yīng)停止食用，這是虛不受補(bǔ)。無(wú)癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g;、心臟病患者，食用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑)?！　?、韓國(guó)　　將鹿茸和、人參、黃芪、構(gòu)杞子、、、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術(shù)、、等50余味中草藥放在一起，煎熬4—6小時(shí)，凝成凍狀后，每早空腹食用。消費(fèi)的主要季節(jié)是9月一下年5月。

現(xiàn)代生活中，人們比較傾向于養(yǎng)生這一方面，尤其比較親睞中藥材養(yǎng)生，對(duì)于中藥材制成的滋補(bǔ)有很高的追求，諸如鹿茸片和花旗參就是兩種很好的。那么，鹿茸片和花旗參一起吃好嗎，有什么作

用？鹿茸片是一種成品的藥片，是糖衣片，除去糖衣顯灰白色；氣腥，味甘。鹿茸片的功效是，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。用于滑精，宮冷，贏瘦，神疲，畏寒，眩暈，，腰脊冷痛，筋骨痿軟，帶下，陰疽不斂。西洋參又名花旗參，性寒、味苦，有益肺陰、清虛火、生津止渴之效，常用于肺虛久嗽、咽干、口渴、虛熱煩倦等癥。西洋參是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是滋補(bǔ)佳品。它含有人體

必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等，具有、、抗缺氧、抗輻射、老等多種功能，對(duì)、、、神經(jīng)官能癥、等具有很好。

經(jīng)常服用西洋參，可強(qiáng)身健體，。西洋參性寒，老少皆宜，四季均可進(jìn)補(bǔ)。鹿茸片和花旗參一起吃好嗎？由上可知，兩者都是滋補(bǔ)的中藥材，兩者對(duì)于人體的滋補(bǔ)作用都比較好，而且作用比較溫和。

兩者一起服用是可以的，兩者不同的功效作用都可以起到很好的效果。西洋參鹿茸燉雞（全身滋補(bǔ)湯）這款湯~不但大補(bǔ)元?dú)猓瑴匮a(bǔ)陽(yáng)，全身滋補(bǔ), 強(qiáng)筋補(bǔ)陽(yáng)；對(duì) 產(chǎn)后體虛，出血/久病初愈，熬夜傷神， 的人特別適合噢~鹿茸燉雞，可以加西洋參也可以加人參，加西洋參可以又能中和一下鹿茸湯，

不會(huì)很容易上火。用料 ?雞腿（烏雞更好）一只西洋參約5g鹿茸5-10片紅棗（去核）適量枸杞適量準(zhǔn)備好所有食材，紅棗去核，雞腿去皮飛水。將所有食材放進(jìn)燉盅了，加入一碗水，電子燉盅調(diào)4.5h，若用煤氣爐隔水燉，則水滾后轉(zhuǎn)小火燉3.5h.燉好后可以撇撇油，再加鹽。大補(bǔ)元?dú)?，產(chǎn)后補(bǔ)身，溫補(bǔ)陽(yáng)的鹿茸參湯就燉好了