青少年心理咨詢

       有很多小時(shí)候遭遇冷漠對(duì)待的孩子就說(shuō),“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們?nèi)魶](méi)有體驗(yàn)過(guò)無(wú)條件的愛(ài)與接納,就容易被關(guān)系中表面上的控制或冷漠影響。進(jìn)而產(chǎn)生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關(guān)系,要么就是沒(méi)有關(guān)系,這樣并沒(méi)有真正體驗(yàn)到你存在,我也存在。童年的安全感是今生幸福的寶藏,如果想讓你的孩子真正幸福,讓他在成長(zhǎng)的每一步都有取之不盡的寶藏,請(qǐng)給他一個(gè)充滿溫暖、愛(ài)和自由的童年。

       任何控制都會(huì)遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。

勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)

討論會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)這些集體參與的活動(dòng)中,你是不是應(yīng)該表現(xiàn)一下自己呢?永遠(yuǎn)“隨大流”的人怎么會(huì)自信起來(lái)呢?別擔(dān)心自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話,年輕就是資本,因?yàn)槟隳贻p領(lǐng)導(dǎo)會(huì)理解、會(huì)引導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)看到你的進(jìn)步只會(huì)有驚喜。

永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備

臺(tái)上的自信和從容源自臺(tái)下一遍又一遍的苦練,每當(dāng)重要面試、表演或者當(dāng)眾發(fā)言,一定要事先做好準(zhǔn)備,在家人、朋友面前練習(xí)好如何說(shuō)話。

做一件個(gè)性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來(lái)有些冒險(xiǎn)的行為,都值得一做,無(wú)論結(jié)果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。

學(xué)會(huì)獨(dú)處

獨(dú)處是一門課,習(xí)慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會(huì)不習(xí)慣一個(gè)人的時(shí)候,有他們?cè)谀銜?huì)很自信,這是原于他們幫你解決了很多問(wèn)題。實(shí)際上你個(gè)人并沒(méi)有成長(zhǎng),什么時(shí)候自己拿主意就真的長(zhǎng)大了!

勇敢說(shuō)不

對(duì)不喜歡做的事情說(shuō)“不”,對(duì)沒(méi)好心的同事說(shuō)“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說(shuō)“不”的原因,讓他知道你真的不是那個(gè)什么都忍氣吞聲的老好人!